狗狗天生就喜歡找一個安全的小窩待著，因為牠們的祖先是穴居動物，喜歡待在洞穴裡休息，就像一個牠專屬的小房間一樣。雖然現在演化成了家犬，也沒有洞穴可以住了，但狗狗其實還是具有穴居的天性，需要一個不被打擾的狗窩。
這也就是為什麼動物行為學家強烈建議讓狗狗及早進行 籠內訓練 的原因，目的就是要讓牠能對籠內的空間感到安心、有歸屬感，將那裡當成自己的避風港，減少狗狗發生分離焦慮、破壞行為、神經質，以及住宿關籠的不適應情形。
該準備什麼？
籠子的大小要能夠讓伸展身體、睡覺及轉身，一般的鐵籠子或是運輸籠都可以，尺寸長度至少要大過於鼻子到尾巴的長度，狗狗站立時，籠子必須高過於牠的頭頂，讓牠不會撞到頭，籠子寬度必須是兩個狗身的距離。在籠子內鋪上柔軟的墊子或毯子，營造出舒適的環境。也可搭配抗憂鬱玩具來幫助訓練。
該怎麼做？
1. 籠內訓練 的首要任務就是讓狗狗習慣籠子的存在，並且建立正面連結。例如每次陪牠玩的時候，或是餵零食的時間，就把籠子拿出來擺旁邊，結束就收起來。重複這個行為1周，牠就會漸漸的把籠子與好吃、好玩的事物連結在一起，每次看到你拿出籠子，就感到興奮、開心。
2. 如果你家狗狗從小就不曾養在籠子裡，自由的牠一定會害怕被關起來。因此要先讓牠習慣進到籠子哩，覺得到籠子裡不是什麼壞事。方法就是把零食放在籠子裡，讓牠進到裡頭去吃，並且給予讚美跟鼓勵。注意！這個階段還不能把籠子門關起來，否則會嚇到牠，要讓門一直開著，讓牠可以自由進出。
3. 當狗狗已經習慣進出籠子後，就可以開始執行 籠內訓練 。你可以對狗狗下指令說「進去」，然後給牠零食，讓狗狗認為牠服從了這個指令後，就能得到獎賞，因此主動進入籠內。平時沒有練習指令的時候，不用把籠子收起來，但把門關上。你要製造一個情境，讓牠覺得，能到裡頭吃零食是一件很特別的待遇，牠就會變得相當期待進到籠子裡。
4. 當牠會主動想進去籠內，而且能在裡頭自在地吃東西跟玩之後，可以試著給牠零食或玩具，然後把門關起來。剛開始你先在籠子旁邊陪牠，在牠吃完零食後，就打開門讓牠出來。接著逐漸增加關籠的時間，從幾秒鐘慢慢增加至數分鐘，注意最多不可超過15分鐘。
只要狗狗能夠愛上籠子，習慣待在籠子裡享受食物和玩具之後，就不會再害怕外出時必須被關在運輸籠內。而且當牠聽到雷聲、鞭炮聲而感到害怕，或是你不在家牠感到焦慮緊張時，牠就會知道牠有一個小窩可以躲，因而舒緩了牠的不安感。
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圖片來源: （圖1）SD Dirk via flickr CC（圖2）Alan Levine via flickr CC（圖3）Ketil Vestby via flickr CC（圖4）Martin Cathrae via flickr CC（圖5）Djun Kim via flickr CC（圖6）Patrick Fitzgerald via flickr CC（圖7）Jinx McCombs via flickr CC
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