相信各位爸爸媽媽都被近日一則駭人的新聞嚇到，在美國喬治亞的母親蘿倫(Lauren Fristid)，因為沒有錢購買奶粉，於是利用水稀釋母乳，讓寶寶喝下，但沒想到竟然導致寶寶水中毒死亡，這樣恐怖的新聞，想必讓許多新手爸媽都嚇出一身冷汗。
為什麼單純的加水稀釋傷害如此大?
首先我們要知道，為什麼6個月內的寶寶不用喝水?根據聯合國兒童基金會的解釋，6個月的寶寶在餵養母乳的情況下，是不必增加任何食物與飲料，其中也包含水，原因除了母乳含有足夠的營養物、微量元素、母體抗體以及水分以外(90-95%是水)，因為寶寶的腎臟功能尚未發育完全，過多的水分或是鹽分會造成寶寶腎臟的壓力。當水分過多導致血液中鈉被稀釋，就會引起水中毒，嚴重將致命。
甚麼時候給予寶寶水才是最佳時機呢?
寶寶的腎臟功能在出生的時候大約是成人的四分之一，大約要等到1歲左右才會達到成人的功能水平，因為腎臟功能不全的關係，也請各位爸媽們等到1歲以後再給予水分的補充，6個月以前母乳的水分就足夠寶寶的水分需求。
給寶寶的水量應該有多少?
除了6個月以下的寶寶以外，6-12個月的寶寶只要餵奶以及排泄量與型態正常，在不排斥的情況下可以給予少量的水，但若寶寶拒絕就不要強迫。爸媽可以透過下表，利用體重來計算寶寶每天的喝水量。
甚麼時候給予寶寶副食品呢?
寶寶的腸胃道器官中，消化酶並非一出生就有，而是慢慢隨著時間才會健全。比方說寶寶的胃要到3-4個月，胃液分泌才會齊全，而像是胰液分泌要等到6個月左右，到了1歲以後寶寶的腸胃道機能才會漸趨完整，這也是為什麼建議各位父母4-6個月左右在開始給予寶寶副食品。
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