採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝于賓皮膚專科家庭醫學診所 彭于賓院長提供專業諮詢
A酸可以對抗臉上惱人的青春痘，在醫療界已被廣泛地運用，然而根據一份智利的臨床研究發現，除了抗痘的功能外，高濃度的A酸能夠改善臉部眼尾、法令紋及唇邊的細紋，對於肌膚的柔軟度也明顯地提升。來聽聽國內醫師怎麼說？
大哉問！
根據Journal of Dermatological Treatment發表的「Adapalene 0.3% gel for photoaging」發現，針對智利35位女性的肌膚測試實驗，高濃度的A酸除了抗痘的功能外，對於臉部肌膚的細紋改善有幫助，連續使用12週後，高達97%受測者明顯感到肌膚變得更加柔軟！它的原理是什麼呢？
臨床發現 高濃度A酸的抗皺功效
還記得青春期時，因為痘痘肌膚的困擾上皮膚科診所求診，醫師都會建議使用A酸來進行治療改善，A酸運用在皮膚狀況時，對於青春痘及粉刺的徵狀有良好的效果。而第三代0.3%高濃度的A酸被發現能夠改善因日曬而老化的皮膚，降低皮膚的粗糙度，減輕色斑，使皮膚變得紅潤及柔軟。在初期試用一段時間後，後續甚至可以成為日常保養程序之一。
彭于賓醫師表示，過去酸類保養品或藥品都不建議在白天使用，會有光敏感化的問題，但是現在使用的0.3%的A酸產品，已經改良並升級至沒有光敏感的問題，可以在白天使用，但是，彭醫師也強調，雖然可以使用，但是防曬工作仍然不可少！
針對年輕族群醫師也建議，可於混合性肌膚上擦於T字部位，兩頰的部位可以輔以保溼的產品。另外，在使用一段時間之後，可以持續使用，成為日常保養的一部份，當然也可以暫停約一週的時間，讓藥的適應性降低，再恢復使用後，會發現效果也相對地恢復了。雖然A酸在國際臨床上已有許多的報告顯示其抗皺的功效，不過，目前國內衛福部尚未核可通過A酸的抗皺功能，僅供參考。
搭配A酸 遠離痘痘肌
青春痘除應積極治療外，更應注重溫和清潔。常有患者有錯誤的觀念，認為長青春痘的原因是肌膚出油，多洗幾次臉，就不會長青春痘；其實洗太多次臉有時會造成皮膚的過度清潔與刺激，在青春痘肌膚的護理上可依循保養步驟，第一步使用溫和不刺激的洗臉產品清潔，第二步在醫師指示下使用治痘凝膠，以加強青春痘護理。另外清洗完青春痘肌膚後，可搭配保濕保養品及A酸產品，讓肌膚維持保濕及良好的代謝功能，但是要避免使用致粉刺性成份的保養品。
青春痘除了正確的清潔與治療之外，也必須搭配良好的生活作息及飲食習慣。像是避免熬夜，保持睡眠充足、多補充低升糖指數的食物，如蔬果或糙米等。少曬太陽，以避免痘疤生成，若要從事戶外活動，建議塗抹清爽型的防曬用品。最後應保持耐心配合治療，才是遠離痘痘問題的正確之道哦！
Tips：如何正確使用A酸
1. 若你是乾性肌膚或敏感性肌膚，先小範圍、低劑量測試。
2. 可以每晚或隔晚使用，可全臉擦。
3. 避開眼皮周圍、嘴唇、黏膜、鼻孔等敏感的部位，使用後手要洗淨。
4. 使用期白天要儘量避免日曬，並作好臉部防曬。
5. 懷孕婦女不可使用。
醫師小檔案
彭于賓醫師
經歷：現任于賓診所皮膚美容專科院長｜台北榮總皮膚部主治醫師｜中央健保局第一／第二門診中心特約皮膚科主任醫師｜KingNet國家網路醫院榮譽醫學顧問｜中華海峽兩岸整形美容協會理事｜台灣海峽兩岸皮膚醫學暨醫學美容交流學會秘書長｜TMIAS台灣微整形美容醫學會秘書長
專長：美容醫學｜雷射醫學｜一般皮膚病診治
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