bnt新聞訊 最近幾年，EMS（Electronic Muscle Stimulation）運動迅速搶占了大眾視線，引發高度關註。不光在演藝界，它也成為普通人中的熱議話題。
不論對於大部分時間在工作的職場人還是行程繁忙的藝人，EMS都是一項再合適不過的運動，相信它的熱度不會輕易衰減。下面我們就來一睹用EMS打造完美身材的藝人，並為大家介紹其效果以及家庭護理產品。
什麽是EMS？
它是一種穿上特制服、接收從特制服上傳出的微小低頻刺激從而達到運動效果的智能訓練方式 。細微的低頻會直接刺激全身肌肉，因此即便只是運動很短的時間，也能收獲極大的效果。即使是體力差的人也能在短時間內看到明顯效果。
每天僅花20~30分鐘，就能享受到超過10倍的運動效果。堪稱是一種能夠卓效提升肌肉力量、強化體力、消耗卡路里的高效運動。
韓國娛樂圈的EMS熱潮
眾所周知，EMS也是演藝人們鐘愛的運動，這一點在很多電視節目中得到印證，它可謂是明星身材管理的秘訣。生完寶寶後變身完美可樂瓶身材的演員金成恩據說正是通過EMS實現瘦身。另外，在美妝脫口秀節目「follow me3」中，IVY展現了緊實的身材，這也是EMS鍛煉的結果。
韓國模特卞貞秀也公開說自己通過EMS管理身材，擁有寬肩和適當肌肉身材健碩的演員李太坤也印證了EMS的運動效果。
方便的家用EMS運動儀
近來不用穿特制服、簡單做EMS運動的機器問世，受到了熱捧。
樂芭迪 F（LEBODY FORM）通過身體抵抗較小的中頻電流刺激肌肉鍛煉，幫助燃燒體內脂肪。另外，它還能促進血液循環以及淋巴循環，促進體內老廢物排出，同時有效防止脂肪團形成。除此之外，它還能引導高效的肌肉強化，去除腹部或是手臂等部位常令人苦惱的贅肉，也有放松緊張肌肉的效果。在家即能輕松管理身材，對於繁忙的職場人再合適不過。Jeong Ah Young 許傑/文 LEBODY FORM 樂芭迪 F，電視劇「美麗的你」、「我獨自生活」、「 follow me3」、「名單公開」視頻截圖，bnt新聞DB/圖
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