天冷霉味直撲鼻 拯救你的冬季衣物問題
每周六日都將健康養生知識傳授給觀眾的精彩節目TVBS56台《健康2.0》堂堂邁入第10個年頭囉~接下來的節目也將延續《健康2.0》的核心精神，繼續提供觀眾實用的健康知識，繼續邁向下個10年！本集將介紹惱人冬季衣物問題；換季了，衣服拿出來總是霉味撲鼻！現場將邀請專家教您如何處理霉味問題，並且破解不同材質衣物的洗滌秘密！
◆4招避免黴菌感染
衣服沒曬乾容易孳生黴菌，當穿上沒晾乾的衣服，黴菌易孳生在皮膚的皺褶處，如：頸部、胯下、腋下、乳房周圍等部位，會有搔癢的情況，皮膚也會冒出一塊一塊的斑，若衣服潮濕問題未改善，長期下來病症容易反覆發作。
建議民眾若有皮膚搔癢的問題，需求助皮膚科醫生，預防黴菌感染可參考以下作法：
- 若天氣關係導致衣服沒曬乾，應該用烘乾機烘乾，去除濕氣再穿。
- 沐浴後身體要擦乾，腋下、胯下或皮膚皺摺處可用吹風機吹乾。
- 若已被黴菌感染，股癬、香港腳等的問題，再癢也不能抓，容易使病情惡化，還可能傳染到身體的其他部位。
- 少熬夜，維持作息正常，避免抵抗力降低。
◆衣服霉味大清除！即學即做即除臭的小撇步
如果程度輕微，有潮濕的味道可以用乾燥的處理方法，打開除濕機掛在室內或是用烘乾機、吹風機低溫烘乾，也可以拿大紙袋把衣服放進去就能減緩味道，吹完味道還在就必須重洗，臭味跟布料好壞有關係，如果習慣衣服有香味，可以用天然的精油，洗的時候加在水裡。
◆衣服應該幾天就清洗？
清洗衣物的正確時間
- 牛仔褲 正規 3-5天換
- 棉質T每天
- 羊毛衫 7-10天
- 厚外套 2星期換
- 皮夾克一季
用熱水或高溫洗衣，如遇到棉質、羊絨品、壓克力纖維等衣物，會導致縮水、變形；奶蛋類髒汙、血漬等，用熱水洗也會硬化變質、讓汙垢更頑強。真正適合洗衣的水溫是介在攝氏30-40度之間，而要移除細菌，最少需要60度以上高溫，為了兼顧洗淨與除菌效果，並且確保衣物的品質，在歐美地區洗衣添加抑菌劑已行之有年，也是在冬季低水溫下能夠洗淨衣物並除菌清潔的完善選擇。
◆水洗VS乾洗
水洗：將一般衣物放入水中，利用水和洗劑，再以人力或機器洗滌，而將衣服污物清除的方法。
乾洗：用油劑與乾洗機去除污漬的洗滌法，由於油劑中不含有水分，因此為避免縮水或變形的毛、絲織品，大多選用乾洗，減少受損的機會。
洗衣服前，大家可以先確認衣物內面邊緣車縫的洗滌標籤，台灣的洗標準確度高達7成。在清洗衣物時盡量照著洗標的說明處理；不過很多洗標都會標示僅能乾洗，不可水洗，塑造出衣物的高級感。但基本上多數的衣物都是可以水洗的，能水洗就不要乾洗，會讓衣物更乾淨。
◆起靜電，要小”心”！
心血管系統已經退化的老年人，靜電”可能”造成影響，誘發心律不整。對於裝設人工心律調節器以及電子耳的人也會受影響。某些報告指出對於體內荷爾蒙分泌也會有影響。家中電子物品越來越多(例如微波爐、熱水瓶、家裡多台電視機、DVD撥放器、網路ADSL WIFI等等)，包括隨身式電子用品 (例如手機 MP3) 或是地毯，都有可能造成靜電。
◆從烘衣、曬衣、到熨燙、折疊，種種寶貝衣服的超實用技巧！
- 選擇晴天收納
應該選擇好天氣再做換季收納，避免把濕氣也一起收進衣櫃裡。
- 收納前徹底清潔乾燥
收納前，冬衣一定要先洗過。「多數人經常收納前不洗，直到要穿前才拿出來洗」，若未徹底清潔，皮衣容易發霉，而羊毛這類蛋白質纖維則易受蟲蛀，會被咬出一個個小破洞。而且，如果沒有立即處理衣服上的污漬，洗淨力也會隨著時間的增加而降低。沾上污漬的衣服，如果放兩、三週甚至一個月都沒洗，髒污可能就已經完全滲進纖維裡，很難去除了。徹底清潔之外，也需要徹底乾燥。一般人在收納衣物時最常犯兩個錯誤，一個是「沒挑對時間、想收就收」，另一個則是「衣服還沒乾就收」。收冬衣前，要先將衣物徹底曬乾、烘乾。而衣物發黃的原因除了沒洗乾淨外，還包括潮濕，因此收納前會拿吹風機特別吹衣服布料比較厚的地方（例如腋下部位），徹底去除濕氣。
- 定期為衣櫃除濕
台灣氣候多雨潮濕，再加上如果使用的是容易吸收濕氣的木頭衣櫃，平時最好能定期除濕。很多人會在衣櫃裡擺放小蘇打粉或活性炭來吸濕氣，但最好的方法還是使用除濕機。
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