（優活健康網記者徐平／綜合報導）
吃甜食、喝飲料是許多兒童的口腔疾病元兇，因為缺乏清潔或者清潔不夠完全，加上家長因為幼兒耍賴而通融不刷牙，長此以往，幼兒幾乎含著糖水入睡，口腔問題越來越嚴重。維護口腔清潔應從小培養，不論是刷牙角度、漱口水、甚至牙線的使用，層層把關才能鞏固牙齒！
不懂刷牙技巧 蛀牙率高達約95%
臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，一般2～3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%，身心障礙的小朋友不懂刷牙技巧，蛀牙率更是高達約95%。
國民小學的每周固定時間執行含氟漱口水，只要漱口3分鐘可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可有效抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，可以減少發生蛀牙機會。另外，刷完牙後也可以使用牙菌斑顯示劑檢測成效。
先治療完畢再塗氟 以免效果不佳
氟化物施用方式繁多，包括飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。對學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟，是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一。
為了使塗氟達到最好的防齲效果，李雅玲主任建議要塗氟的兒童，應在塗氟前先將牙齒清潔乾淨，若有蛀牙，則應先治療完畢再塗氟，以免效果不佳。每半年一次的牙齒塗氟、維持良好口腔衛生及飲食習慣，就能有效的預防蛀牙產生。臺北市立聯合醫院各院區，將在寒假期間進行免費塗氟活動，家長可以把握機會，一同鞏固寶貝的牙齒！
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