母乳分泌不出來的情況
母乳量少
由於人體擁有敏感性的科學系統，每次餵完母乳後，必須將剩餘的母乳完全清空，母體才會增加母乳的分泌量。所以當有剩餘母乳時，需盡可能用吸乳器或手擠出，才不會造成母乳減少的情況。
胸部大與母乳的分泌量也並非成正比。如果至今已餵母乳 10 天左右了，嬰兒還是不夠喝，該怎麼辦呢？當嬰兒所喝到的母乳量不夠時， 也容易生氣，該使用哪一種方法更好呢？
試著用配方奶填補母乳不足的量
用配方奶補足需求量
不斷嘗試餵嬰兒喝母乳，但母乳的分泌量仍不夠嬰兒喝時，就需以配方奶填補不足的量。母乳雖比配方奶更好，但市售的配方奶成分與母乳差不多，且品質較過去佳。即使是在不得已的狀況下餵配方奶，也無需擔心這會對嬰兒的生長發育造成不良的影響。媽媽們也無需因此而感到自責，與其糾結於喝配方奶或母乳這件事上，嬰兒更需要的是媽媽的支持。
選喝配方奶的原則
過去喝某個廠牌的牛奶的時候，若不曾對嬰兒造成任何不良影響，就可以持續喝該廠牌的牛奶。每個廠牌的配方奶成分雖然略有些微的差異，但品質大都維持在一定的水準以上。沒有說一定要指定喝某個廠牌，嬰兒才會長得好或更健康的道理。但是嬰兒現在喝的配方奶，若會引起嘔吐、腹瀉等問題時，就需考慮更換其他品牌。
TIP | 增加母乳分泌量的方法
- 攝取水分
母乳中水分佔 70%左右。母體裡需有足夠的水分才可以製造出1.5 公升以上的水，所以每天要多喝水。
- 評估營養狀態
當媽媽營養不良時，母乳的分泌量有可能減少。與單糖類食物相較之下，媽媽更需要高蛋白食物，且需攝取適量的脂肪。若體重比懷孕前更輕時，就補充攝取高蛋白質、高脂肪的食物。
- 服用藥物
從婦產科可以得到增加母乳分泌量的藥物處方，這種藥方具有腸胃器官的藥理作用，可以促進母乳的分泌量，但成效卻因人而異。
TIP | 餵喝配方奶的基本原則
- 從出生至第二個月，每隔 3∼4 個小時餵一次，一天約 6∼7 次；出生第二∼四個月，每隔 4 個小時餵一次，一天約 5∼6 次。
月齡 體重（kg） 一次量（mL） 餵食母乳次數
0∼15 日 3.3 80 7∼8
15∼30 日 4.2 120 6∼7
1∼2 個月 5.0 160 6
2∼3 個月 6.0 160 6
- 出生第一個月，白天時嬰兒喜歡每 3 個小時喝一次奶。如果嬰兒在固定的喝奶時間前，肚子就餓了的話，雖然可以先餵他，但比起隨時或不規則地餵他喝奶，定時餵更好。
- 當奶瓶中剩下很多牛奶，但嬰兒已經不想繼續喝時，就無需再強餵他。
- 每個廠牌搭配的湯匙大小不一，所以需注意牛奶濃度不可過淡或過濃，以適中為宜。仔細閱讀牛奶的說明書後，再調製（濃度約 13∼14%左右）。
- 已調好的牛奶或開封的液態牛奶，需冷藏於冰箱中，並在 48 小時內喝完，超過期限後就需丟掉。6. 在餵牛奶的過程中，需避免嬰兒吃進空氣，喝完後，記得幫助嬰兒打嗝。
- 餵奶的時間以 5∼25 分鐘為宜，喝剩的牛奶需丟棄。
- 奶粉以保存在乾燥的陰涼處為宜，開封後需四週內喝完。
- 需先確認奶瓶的奶嘴洞口大小是否與嬰兒月齡相符。
- 餵喝牛奶時，需用手將奶瓶的位置固定，否則嬰兒會有嗆到的危險。
本文節錄自台灣廣廈出版《懷孕生產最重要的大小事百科：婦產科醫師寫給新手父母，從孕前到產後的疑難雜症全解析！》
【更多內容請上台灣廣廈粉絲專頁；本文未經授權，請勿轉載。謝謝】
