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世界第一劍豪的路不好走!盤點健身狂索隆的「日常訓練方式」,最後一個普通人做絕對會死吧!!

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世界第一劍豪的路不好走!盤點健身狂索隆的「日常訓練方式」,最後一個普通人做絕對會死吧!!

(Source: ficbook)▲索隆

嗨我是燈燈ฅ●ω●ฅ

索隆的目標是成為世界第一劍豪,所以他對自己的要求特別高,這尤其體現在日常訓練上。根據頭條號主最愛海賊王的說法,平時我們在漫畫裡的邊邊角角上也常常看到索隆舉著某些莫名其妙的巨大物體來舉重。這裡來看看索隆平時是怎麼鍛煉的:

世界第一劍豪是如何煉成的? 來學習下索隆的日常訓練方式

(Source: 最愛海賊王)▲日常的劍術練習必不可少,這是基礎訓練,這會讓他在準確度和出刀速度上不斷提升。

世界第一劍豪是如何煉成的? 來學習下索隆的日常訓練方式

▲耐力訓練方面,索隆是扛著一個人,還要努力跑得最快。

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▲為了煉成三刀流,嘴裡這把刀要專門訓練。

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▲訓練第三把刀的方式很多,訓練方式也很特別。

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▲啞鈴這種東西,就要當做玩具一樣拿著。

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▲思想的訓練也必不可少,摒除雜念是一種境界。

世界第一劍豪是如何煉成的? 來學習下索隆的日常訓練方式

▲把這個重型啞鈴練到隨心所欲後,再拿刀就輕輕鬆鬆了。

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▲剛悟出的劍道,有必要再次體驗一次。

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▲這是最好的做俯臥撑方法,有了這個大秤砣,手上的力量能夠不斷增加。(下面有個人那種俯臥撑要少做~)

然後就是不斷跟強者挑戰,實戰中去提升自己的對戰能力,最後成為第一劍豪!!

 

原文出自:最愛海賊王

 

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