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《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》 精采試閱 ● 年輕十歲的美容操
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每天一杯明目茶，消肝火、不煩躁
2010年春天，我在北京待了一段時間，其間，北京電視臺的一位知名主持人多次來到康復中心調理身體，我親自為她看診。
素顏的她看起來愁眉不展，有很多心事似的，而且嘴唇乾乾的，完全不像在電視上那樣光彩奪目、魅力四射。她對我說，近來她總覺得很焦慮，很小的事也會忍不住大發脾氣，完全沒有自制力。從她的臉色和敘述來看，無疑是肝火過旺，而且是實火。
肝火旺分為虛火和實火，虛火旺主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。去虛火要補，去實火則要瀉。我推薦我的外甥女張志紅為她做全身的脈診調理，著重調理異經奇脈。
第一次調理完，她說感覺很舒服，心情也沒之前那麼煩躁了──她這種情況就是不健康的症狀，不需特別醫治，不過時間久了也會致病，我要她下週過來再調理一次。
另外，我特別推薦她一個茶療藥方，叫清肝明目茶，將枸杞子十粒、菊花三朵、決明子二十粒、山楂五片，同時放入茶杯中用沸水沖泡，加蓋悶十分鐘即可，但最好按照嗅、品、飲這三個步驟飲用。
嗅就是用滾水把茶泡開以後，用鼻子深深去吸茶香，讓香味進入腦腔，目的是為了醒腦，反覆醒三次。醒完之後用舌頭微微舔一下，這一滴茶會引出口水，滿口生津。然後把口水分三步吞下，第一步到膻中穴，第二步到丹田，第三步到腳心，心裡想像著這一股清流把病氣通過腳心沖了出去。反覆這樣喝，會覺得腦子非常清醒，身體也變得非常輕鬆。
這個茶療裡面，除了藥物的作用以外，產生主要效果的還是心理暗示，要讓自己安靜下來，慢慢體會生活中各種各樣的滋味和感受。飲茶是這樣，其他的生活習慣也是如此，共同的目的是使身心放鬆，只要放鬆下來，肝火便能不藥而癒。
清肝明目茶不僅對肝火旺盛、頭目脹痛、煩躁易怒有幫助，對血壓升高者也很有效，每天至少喝一杯。兩個星期後，我又見到那位女病患，她原本美麗的面容又恢復了光彩，我問她現在感覺如何，她說：「清肝明目茶我每天都在喝，很多同事都說我近來氣色和脾氣好了很多，都跟我要那個藥方，回族湯瓶八診真不錯。」從那以後，她經常來湯瓶八診康復理療中心，還帶家人和朋友過來調理保健。
城市生活的節奏愈來愈快，人們的生存壓力跟以前相比大了許多，脾氣也愈來愈大，肝火太旺，最直接的影響表現在中風的比例上升，而且患者亦趨於低齡化。除了中風，肝火過盛還會導致高血壓、冠狀動脈粥狀硬化心臟病、陽痿、衰老加快一系列的問題，對於這些疾病來說，預防的價值遠遠大於治療，大家千萬不可掉以輕心。
──摘自《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》
2013年聯合國「國際自然療法學術大會」終身成就獎，國家級非物質文化遺產保護項目，源自漢唐的保健醫學，七代醫武世家的健康祕訣，皇室、大臣、首富、奧運選手、企業老闆都曾得救受惠，防癌祛病、美顏瘦身，行醫四十年精華全收錄！
＊ 近視六、七百度，不手術也能拋開眼鏡？熨眼按穴道可以救視力。
＊ 糖尿病只能一輩子吃藥打針？向天果控制血糖降血脂。
＊ 老年痴呆很難回復？每天刮刮手指和腳趾可改善。
＊ 降血壓藥吃久了很痛苦？浴室裡的救命小祕方──洗澡時用蓮蓬頭水柱衝擊百會穴。
＊ 生活不「性」福？搓搓兩腿腹股溝，不只增加人體免疫力，還能改善性功能。
＊ 上班昏沉又疲累？「湯瓶坐功」靜坐15分鐘，立刻精力充沛。
＊ 女性手腳冰冷、男性前列腺問題怎麼辦？每天早上吸氣、握拳、提腳跟。
＊ 牙痛起來要人命？一顆蓖麻就搞定。
出身承傳七代、行醫三百年的醫學武世家，家族傳人年壽都接近百歲或破百歲，他祖父被美譽為「神針武師」，父親更是一代中醫、武術和氣功大師，而他本人──楊華祥教授，則是多國皇室最信賴的保健醫師。楊教授花了近四十年的時間，融合千年伊斯蘭保健法、三百年家傳絕學、三十年臨床經驗，研習《黃帝內經》、《回回藥方》，遍訪中西醫名家，總結並首度公開最適合現代人使用的、毫無副作用的保健祕方。
8大療法＋神奇健康操，你所不知道的有效另類醫學！
經過千年的演變改良，再藉由楊華祥教授家族一脈的三百年統整而承傳所形成的湯瓶八診，以頭、面、耳、手、腳、骨、脈、氣八大診療法，利用推拿、刮痧、水療、油療、茶療、飲食……等方式，可以清除血垢（血液裡的廢棄物、有害物質）、骨垢（骨細胞代謝失調）、毒垢（病邪之氣），維護代謝平衡，提升人體自癒力，以達美容、保健、治病、延年益壽之效。
除了八大療法，楊教授還花了數年結合中醫學說、回族武術、現代運動生理學，親自試驗，研發出一套簡單易行、行立坐臥間就能做的「湯瓶養生功」，不只調養健康，還能安定心靈。這套養生操不受場地和時間限制，也不劇烈，怕運動很累的人也可以輕鬆搞定！
＊ 擦轉頭部、手腕和腳腕，幫助氣血循環、加速排毒。
＊ 拉拉手部五指，可以幫助五臟健康。
＊ 溫熱水泡腳10~20分鐘，舒緩腳部經脈，緩解中風後遺症。
＊ 每天上下搓耳五十下，可以保護血管健康。
＊ 頭部刮痧改善頸部氣血不通，可以減少落枕的發生。
＊ 洗澡後仰躺腹式呼吸幾分鐘，幫助睡眠，激發人體自我修復能力。
＊ 搓熱雙手熨熨臉，揉揉印堂搓耳朵，養顏還兼抗衰老。
尋常人家到大咖名人全都受惠，搞定大小毛病無副作用！
《驚人的湯瓶八診．七代名醫奇效療法》不只有健康祕訣，還有楊教授的真實臨床經驗和患者戰勝病痛的生命故事，看湯瓶八診如何疏痛異經奇脈、開啟人體自癒力，搞定大小疾病。
【案例1】王浩，田徑、競走國手，男，脊椎側彎，嚴重肩頸疼痛影響比賽成績
→八診正骨調理脊柱三回，不再肩頸疼痛，之後數年陸續得到北京奧運第四名，柏林世界田徑錦標賽銀牌……
【案例2】阿爾克，卡達國王子私人保健醫師，男，59歲，重度肥胖，心絞痛
→左右擺腹湯瓶減肥操＋掐腹部游泳圈，減重42公斤，精神更好。
【案例3】謝依伶，馬來西亞首富郭鶴年長兄之妻，女，體質極差，眼底神經病變，準備手術
→湯瓶面診＋氣診調養身體，一個月後赴美，醫生檢查後發現，眼疾不藥而癒。
近視眼、鼻過敏、肥胖、痣瘡、神經衰弱、老年痴呆、貧血，
糖尿病、高血壓、脂肪肝、癌症……
不吃藥、不打針、不手術，一樣可以好！
本書特色
- 不可不知的有效另類醫學：世界四大長壽區就有三個在伊斯蘭教（回教）地區（亞塞拜然、巴基斯坦埃爾汗和中國新疆），想要健康不生病，你不得不認識這流傳千年的健康智慧。
- 國家級非物質文化遺產保護項目：內病外治、無副作用、充滿特色的保健祕方，值得現代人使用並流傳。
- 48個大小人物成功逆轉疾病案例：逆轉近視、高血壓、糖尿病、肥胖……等逾52種疾病。
- 特別整理保健方案、重點標示、注意提醒：適用的配方、療法、注意事項一目瞭然。圖文並茂，提點正確動作：無論是療法動作、穴位、拉筋伸展養生功，在重點處皆有實用的插圖搭配文字，讓人輕鬆上手保健康。
作者簡介
楊華祥
回族人，湯瓶八診第七代傳人，生於一個歷史悠久的醫學武術世家，自幼跟隨父母學醫習武，一九八七年創辦寧夏首家伊斯蘭醫療康復中心，一九九二年應邀走馬來西亞宣揚湯瓶八診。現任寧夏醫回族醫學研究所高級特邀研究員、寧夏醫科大學回族湯瓶八診培訓學院院長、中國湯瓶八診國際健康事業連鎖機構董事長。
楊庭亮
回族人，楊華祥長子，湯瓶八診第八代傳人，自幼深受回族民間療法及湯瓶八診的熏陶。現任於寧夏銀市中醫院，二○○七年開始，隨父親從事對回族湯瓶八診的挖掘與整理。
