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減肥停滯期少吃多動都沒用?其實因為妳「發炎」了! 好的脂肪能防止發炎,但如何辨別好與壞脂肪呢?
減肥同胞們,一定都遇過體重不上不下的停滯期,這時候無論是吃得更少或動得更多都沒有用,隨之而來的挫折感讓我們的減肥計畫崩壞,一回神,竟然又半夜坐在沙發上吃冰淇淋。很少人考慮到,一直無法減重成功其實和「慢....
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梵谷用「碘」治梅毒?!一百多年前,醫生們留傳著一句話:不知道生病的部位或原因,用碘準沒錯!
肺病是二十世紀歐洲的大患。從前的病人往往是靠著成堆的海草才康復,此時他們開始服用碘劑。1829年時,巴黎的一位醫生尚‧魯格爾(Jean Lugol)發明了一種被稱為「魯格爾碘溶液」的碘劑,是用五%的碘....
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