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夢境的過程

大喜文化
夢境的過程

在夢中,我告訴自己我正在作夢,因為這個夢境已經出現過無數次了。我對於夢境的過程了如指掌,所以告訴自己從夢中醒來。我開始專心覺知在夢中的所見所聞、 在夢中與人對話時所使用的語言?是否能夠見到顏色?是否有嗅覺和感覺疼痛等等。為什麼在夢中被某物追趕時我會感到累,而且很難逃跑?我察覺到當我在夢中 時,那個實體的「我」,其實還雙眼緊閉,躺在燈光昏暗的臥房床上。

但既然我是雙眸緊閉,那我又怎麼能「看見」夢中的世界?為什麼我還看得見東西?何以在我「真實的雙眸」緊閉的情況下,看見夢中的顏色?倘若臥房是安靜的,為何我還聽到夢中的聲音?當我覺醒之後,我嘗試閉上眼睛在腦際想像著一些事物。

為了測試這個理論,我拿了一塊肥皂,專心地注視著它,在腦海裡記住其形狀和顏色,然後閉上眼睛,有如我在夢境一般,在腦海裡複製出肥皂的影像。但這壓根兒 就是兩碼事,我根本做不來。我嘗試靜坐,並清空雜念,但是依然無法像我在夢境中那樣清楚地看見那塊肥皂。我們原來是如此地受限於自己的色身,以致喪失了靈 性上的能力?可是我相信我們應該可以超越這個色身的。

這個世界應該還存在著另一個空間,我們或可稱之為能量、靈魂、電磁波、氣,抑或是其他更適切的名詞。其實是一直存在著,有待我們覺醒之後去理解的所謂神秘世界。

理解內在的能量是一件奇妙的事。你是否經過了長時間的睡眠之後,還拖著惺忪的雙眸、疲憊的身軀去上課,或上班?我們睡覺時,我們的身、心、靈都一起入眠,當 我們的軀體在睡覺,我們的器官其實還在運作,肚子還在消化,心臟還在跳動,肺臟還在呼吸。只是變得比較緩慢,進入更生的模式,與我們的心和靈(或能量)是 一樣的。

當我入睡時,我有意識地告訴自己,我的身體活動將會慢下來,進入更生的狀態,我的思維也將逐漸變得緩慢,因為我準備讓我的心好好 休息。我揮動雙手來淨化我的氣場,然後將我的能量往下疏導,開啟一個管道,讓我能夠在夜間補充能量。許多人上床睡覺是因為身體疲憊需要睡眠,然而大腦還不 斷地在煩惱著當天所發生的事情,以及隔天該處理的事情。

事實上思考是需要能量的,人們在睡眠的同時往往還在耗費能量。因此雖然睡了一整 夜,清早起床時還是覺得很疲憊,因為人們幾乎一夜都在思考,念頭有時候是會導入夢境的。假如你處在無意識狀態,夢境很可能藉由大腦的思路而發展。保持清醒 的第一步,就是在你覺醒的狀況下清楚地察覺到你是清醒的,然後有一天你將可以在夢中清醒過來,以不同的角度觀察夢裡的情景。或許我們當下就是活在幻夢之 中,並且能夠在我們的「現實生活」之夢覺醒,然後以不同的角度看事情。允許、放下,然後清醒地面對現狀,將有助你以更清醒的角度去看事情。

本文摘自大喜文化《遇見,最真實的自己:找回被遺忘的愛與喜》一書

找回被遺忘的愛與喜
遇見,最真實的自己

摘文試閱

放下是覺醒的第一步

◎ 夢境的過程

 

☆ 第一本用直觀方法,讓你找到永遠的愛、永恆的喜悅。
從科學實証、真人體驗、靈媒事件……,分享種種不同層次「悟」的狀態。
☆ 揭開「愛」的真實面紗,讓你從物慾的愛high到真正沒有束縛的Love。
☆ 一步一步無比放鬆的步驟,引導您輕鬆進入「醒悟」、「覺悟」、「證悟」。


作者簡介

楊宗樺


出生於台灣台北,移民加拿大,畢業於加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC,University of British Columbia)生物系,美國休斯頓大學維多利亞分校MBA( UHV,University of Houston - Victoria)碩士,曾經從事溫室生產管理,自創天然手工保養品品牌,從產品研發、生產到銷售,自生命當中體會到人生心靈的覺醒與領悟。

譯者簡介

劉宜霖


新加坡人。畢業於土木工程系,有近八年在建築業工作。
2002年,到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文,同年接觸內觀修行法門。
2010年,畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所,兼修一年梵文。
曾經翻譯作品:《我心是金佛》、《洞見最真實的自己》

目錄

自序:理解內在的能量
第一章  「現在」的力量
第二章  切莫與頭腦抗爭
第三章  內在的實相反映出外在景象
第四章  你的救贖
第五章  活在未來的願望
第六章  要去做才是最重要的
第七章  最大的吸引力來源
第八章  與高靈溝通的故事
第九章  善用頭腦的潛能
第十章  我是一切的美好

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