中央氣象局預報資料顯示,今年入冬以來第一波大陸冷氣團晚間報到,二號晚間到三號清晨是冷氣團威力最強的時候。
國民健康署提醒有心血管疾病的民眾,務必做好保暖措施,以免因低溫和溫差過大引發中風。
國民健康署建議六十五歲以上民眾,晚上睡覺前把保暖衣物放在床邊隨手可拿到的地方,半夜或早上起床時,先穿好保暖衣物再起來活動,尤其注意頭頸部和四肢末端的保暖,並多喝溫開水避免血液黏稠,避免在大清早出門運動,有心血管疾病不宜泡湯或泡澡,高危險群患者若有醫師交代,要避免單獨去爬山。
國健署還指出,有研究發現,低溫引發的腦中風,最容易發生在暴露於低溫環境的前兩、三個小時,若出現臉部不對稱、雙手其中一邊較無力、說話不順、噁心、氣喘、頭暈、胸悶等中風前兆症狀,應該盡快打一一九送醫。
(圖:截自中央氣象局網站)