董氏基金會公布一份對大臺北地區國高中職學生所做的調查發現：心理憂鬱程度越高的學生，假日上網總時數高於六小時的比例越高，每隔十分鐘就想上網的學生，有明顯憂鬱的比例，高於每隔一小時才想上網的學生。
董氏基金會推出憂鬱檢測APP，希望幫助學生覺察自己的憂鬱情緒。
（戎華儀報導）董氏基金會調查大臺北地區2千多名國高中生的上網行為，有36.5%的學生每天上網超過6小時，為的是打發時間、紓壓、得到心理滿足，學生還表示長期使用網路，會出現不容易專注、睡眠減少、作息不規律。
台灣兒童青少年精神醫學會理事長陳質采指出，憂鬱情緒與網路成癮有高度關聯、互為因果，家中青少年若有沉迷網路現象，並非只要限制上網時間即可，要處理的還包括人際壓力、煩躁情緒等問題。
陳質采：『APP的覺察是很重要，所以你大概可以了解自己的困難是什麼。
第二件事情是當我們在處理這件事情的時候，我們會看的可能不只是這個網路使用所帶來的問題，也包括有沒有周邊的一些狀況會觸發你不健康的玩網路。
』董氏基金會推出「憂鬱檢測」APP，建議青少年用來幫助覺察自己的情緒狀態，適時以其他方式紓壓，或是尋求專業醫療協助。
（圖：截自Android APP store畫面）
