運動20分鐘,達到約「重訓2小時」效果!麥玉潔介紹最新流行運動「電流阻力訓練」

運動20分鐘,達到約「重訓2小時」效果!麥玉潔介紹最新流行運動「電流阻力訓練」

中天電視 2019-12-05 17:46

中天新聞52頻道週一至週五早上6點45分至9點推出全新改版《中天晨報》,不只設計全新布景,還特別新闢「麥麥動起來」、「麥麥新發現」2單元,由「小麥主播」麥玉潔實際體驗當今流行的運動,並觀察最新的流行趨勢,開播至今播出內容豐富多元,包括在小學生掀起風潮的迷宮魔球、運動效果翻倍的電流脈衝阻力訓練,以及令人又愛又怕的爬蟲類餐廳。

麥玉潔近日為「麥麥新發現」單元,前往爬蟲類餐廳採訪,變身「麥大膽」實際觸摸球蟒,神色自若地讓球蟒纏繞在手臂上,她事後自曝以前是「麥膽小」,什麼動物都怕,甚至連貓、狗都不敢接觸,直到有女兒後,常常陪女兒認識各種動物,逐漸克服障礙,才變成現在的「麥大膽」。

麥玉潔說,自從有了女兒後,常幫女兒安排互動體驗課程,起初都是拜託先生陪女兒上課,後來她打破心魔,和女兒一起參加課程,從害怕到接受,「去過幾次就OK,有次課程還介紹世界最大蟑螂—馬達加斯加蟑螂,跟手機幾乎一樣大,女兒直接拿在手上觀察,完全不怕」。

「麥麥新發現」單元中並介紹一款在小學生蔚為流行的玩具,叫做迷宮魔球,麥玉潔說,這種玩具類似魔術方塊,必須要手、腦並用,讓球中的小鋼珠在充滿陷阱的迷宮中,順利闖關,不僅可以訓練手眼協調、手部肌肉發展,更能激起滿滿的鬥志,大家都玩到欲罷不能。

喜愛運動的麥玉潔,也在「麥麥動起來」單元介紹最新流行運動-電流阻力訓練,這項運動從歐美流行到台灣,須穿上特製的衣服,透過電流增加阻力,運動20分鐘就能達到約重訓2小時的效果,非常適合忙碌的現代人,她體驗後全身爆汗,全身痠痛整整2天。她表示為了2個新單元,每次都做足功課、實地採訪,下週還要帶大家體驗特技、泰拳、空中瑜珈,介紹各種流行資訊,「麥大膽」放話要大家提供她好玩、有趣的新形態運動,歡迎觀眾上《中天晨報》粉絲團留言交流。

熱門文章
「警」張了!台南千人盛宴驚動上百警 拘捕2未成年、1人移送地檢
「警」張了!台南千人盛宴驚動上百警 拘捕2未成年、1人移送地檢

記者爆料網

風靡社群花型檸檬塔創始店「creammm.t」 首間實體門市在台中草悟道!
風靡社群花型檸檬塔創始店「creammm.t」 首間實體門市在台中草悟道!

立報

日本超商公告「禁止說這句」!台灣人也超愛講 網全傻了:很常說
日本超商公告「禁止說這句」!台灣人也超愛講 網全傻了:很常說

TVBS新聞網

地震前兆?澎湖驚現「200cm海怪」 20公斤超巨尾
地震前兆?澎湖驚現「200cm海怪」 20公斤超巨尾

TVBS新聞網

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事
8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事

中天新聞

餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心
餘震破千起嚇壞!國師示警「這時間」前必受震動 勿掉以輕心

TVBS新聞網

專坑外國人?日本燒肉店「英文菜單」貴4千 台人怒報警竟差點被打
專坑外國人?日本燒肉店「英文菜單」貴4千 台人怒報警竟差點被打

TVBS新聞網

破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊
破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊

中天新聞

印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月
印度神童最新預言曝光 台灣、美國、中國小心7件事 警告注意4、5、6月

中天新聞

《飢餓遊戲》錄一半峮峮痛到爆哭 真性情流露讓王仁甫傻眼
《飢餓遊戲》錄一半峮峮痛到爆哭 真性情流露讓王仁甫傻眼

CTWANT

快搬走! 震後收回房屋學生怒:租約未到期
快搬走! 震後收回房屋學生怒:租約未到期

TVBS新聞網

影/才接到母來電!北市忠孝西路派出所驚傳員警中彈 送醫不治身亡
影/才接到母來電!北市忠孝西路派出所驚傳員警中彈 送醫不治身亡

中天新聞

63
0
分享