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不老樂團的悠活人生 聖保祿醫院與廣興社區發展協會攜手推動

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不老樂團的悠活人生 聖保祿醫院與廣興社區發展協會攜手推動

記者陳華興/桃園報導

聖保祿醫院C棟1樓服務台前11日溫馨熱鬧,來自八德區20位平均年齡75歲的資深公民組成的「不老樂團」,正起勁搖著由咖啡罐加入小石頭所自製的「沙鈴」、打著響板,伴著平安夜、小城故事、聖誕鈴聲樂音,帶給來院病人家屬最誠摯的祝福。


聖保祿醫院林春美修女表示,看到這些大哥大姐們這麼有精神地演出,最年長者甚至87歲了,讓大家對於老後生活有更多不一樣的期待與規劃;健康老化不僅是個口號,而是可以身體力行、努力的目標。


不老樂團的悠活人生- -聖保祿醫院與廣興社區發展協會攜手推動


不老樂團的成立,其中重要的推手就是今年11月才剛獲頒「108年度桃園市社區發展工作選拔」優等獎的「廣興社區發展協會」,總幹事邱定璿老師自八德國中訓導處主任一職退休後,積極投入社區關懷活動;民國104年,聖保祿醫院社區醫學部正尋覓一個可以長期經營的社區據點,經八德區衛生所的推薦,開始與廣興社區發展協會合作。


聖保祿醫院社區醫學部高慶雲主任指出,院方對於廣興社區是以長期深耕營造為目標,特別設置專責護理師為聯繫窗口,當社區民眾有任何就醫選擇、疾病照護、用藥疑義、疾病篩檢或長期照護等問題,即可直接來電詢問專責護理師,減少不少老年人就醫困擾及道聽塗說亂投藥的問題。


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另外,院方每月安排醫療講座和高齡體適能活動、每半年至一年安排疾病篩檢;為了鼓勵長者多出席講座活動,每年年底結算當年度的出席率,達到8成者即給予「勤學」獎勵,今年可得到院方發出的養生麵線禮盒獎勵者將達57人。


帶領「不老樂團」打擊樂一年多、同時也在社區大學教音樂的范嘉倩老師表示,教導資深學生時,音樂節奏要適當,不可太快,而且要注重他們的身心反應,若學生從前常缺席,但現在的參與率提高,且課程上的表現愈來愈投入,就表示長輩是真心愉快來上課的。


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跟著練習已一年多的邱游女士說,在家閒閒的常不知道要做什麼,加入樂團可以練習打擊樂,心情快活又放鬆!一年多前中風、現在外人幾乎看不出有何異狀的朱先生說,有社區活動可參加,就會盡量要求自己走出來;打擊自製樂器時可加強手部活動,享受音樂、與社區鄰居聊天的同時,又可復健身體,這是很好的悠活人生。

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