平安迎春 台南新樓醫院分享冬令進補

平安迎春 台南新樓醫院分享冬令進補

台灣好新聞 2019-12-13 00:00

記者吳順永/台南報導

台南新樓醫院,13日上午在1F門診大廳舉辦「平安迎春、喜樂養生」冬令進補溫暖感恩活動,特別邀請了具有醫學博士的教授級資深主治醫師中醫科王隆碩主任,以及國寶級三代中醫高雄建生堂唯一傳人顏佩姿主治醫師,為大家帶來精彩的冬令進補分享。


活動安排生動有趣的新樓健康操與有獎徵答,來與民眾熱烈互動,會後並備有由中醫科醫師精心調配之進補藥饍與養生茶飲,為民眾在寒冬中帶來新春前的溫馨暖意。


王隆碩主任表示,冬令進補的目的,是要補益人體的氣血,提升在寒冷環境下對寒邪、病菌、過敏原的抵抗能力,以預防疫病、過敏和痠痛問題的發生。


冬令進補有4大注意要點,第一要「掌握正確進補時機」,時序入秋冬後第一次寒流來襲時,即是最佳進補時機,若執著於立冬、大雪、冬至等節氣時間才開始進補,反易錯失時機,在不同年份與不同地理區域,寒流來襲的時間也就不同。


例如,前往日本北海道工作,秋季天候已經寒冷,若等到立冬以後才進補,可能早就受寒感冒了,而今年台灣暖冬,寒流直到12月初才來襲,感冒疫情發展可謂如火如荼,若延遲到冬至才進補,身體已因受寒而損傷虛弱,就顯得緩不濟急了。


第二「要注意養潤」,台灣的冬季氣候偏於乾燥,若服用溫熱的補益藥材,會導致乾燥情形加重,而出現眼睛乾澀、咽喉乾哽、嘴唇乾裂、皮膚乾癢等症狀,甚至引起眼底或痔瘡出血、鼻衄等問題。


第三「要注意體質是否適合」,熱性體質者,平時常有眼睛紅赤、牙齦浮腫、皮膚膿瘡、煩燥難眠等火氣大症狀,再食用溫熱補益藥材等同火上加油,反會引起發炎反應。反之,疲憊虛弱、手足冰冷、容易感冒、惡風畏寒的虛寒體質民眾,就適合冬令進補。


第四「選擇適當的進補藥材」,「十全大補湯」適合工作過勞、久病體虛、年邁衰弱的氣血兩虛民眾。「加味四物湯」適合手足冰冷、蹲起頭暈、痠痛抽筋、面白膚乾的民眾。


中醫科顏佩姿主治醫師指出,藉由經絡穴位的按摩、針刺,以及具有溫通作用的灸療,能促進氣血運行,達養生強壯之功效,且每一個人的體質不同,因此需由中醫師望、聞、問、切,四診合參,配合體質,擬出包含多個穴位的「穴位處方」,搭配針刺或溫灸治療,方能取得滿意的療效。

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