孩子出現自傷行為　恐伴隨精神疾患

（健康醫療網／記者林怡亭報導）若發現家中兒童出現咬傷自己、刀割手腕、撞牆等現象，恐就屬於自傷行為，通常也會伴隨包括憂鬱症、焦慮症、飲食疾患等問題；法務部矯正署高雄戒治所輔導科臨床心理師柯俊銘指出，因當事人無法透過語言來表達內心感受，或是為了宣洩壓力等，才會藉由特殊的舉動對外溝通。

包括兒童、青少年等都屬於臨床上常發生的自傷患者，其中也可能是因被家暴、霸凌等留下的後遺症；柯俊銘臨床心理師說，根據研究，若養成自傷的習慣，不但會成癮，還會促使擦槍走火，不得輕忽嚴重性。

想要避免孩子出現類似自傷情況，其實家長和老師可透過以身作則的方式，教導孩子操控情緒管理，也可蒐集讓孩子冷靜下來的物品、音樂等，建立緩衝機制，並且與孩子共同討論，找出易於引發自傷的原因，或是可透過以口含冰塊、撕報紙、咬橡皮環等方式，取代自傷行為。

另外，也可多鼓勵孩子培養運動的習慣，因運動產生的安多酚等物質，能使心情更愉悅；柯俊銘呼籲，孩子若出現相關行為，應多給予體諒和關懷，嚴重時也應盡快帶孩子就醫，才能避免影響日後的成長。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=13135