許多人工作壓力大，最愛以美食來排解壓力，但國民健康署提醒，肥胖已被證實是現代人罹癌的風險因子之一！
現代人吃得好、動得少，肥胖問題日益嚴重！根據國民健康署2018年公佈之調查指出，台灣成人過重及肥胖(BMI≧25) 比例高達45.4%，相當於每2人就有1人有過重危機！國民健康署提醒，肥胖除了會增加糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群等慢性病風險，同時也會增加心血管疾病的發生機率，且肥胖已被證實是罹癌的一大風險因子！
國健署指出，肥胖已知與下列13種癌症發生息息相關，若以BMI≧40的重度肥胖者來看，相較於BMI正常者 (18≧BMI≧24) ，肥胖者的癌症發生風險多出1至7倍不等，值得民眾多加留意！
1. 子宮體癌，重度肥胖者罹癌機率高出7.1倍
2. 食道腺癌，重度肥胖者罹癌機率高出4.8倍
3. 腎細胞癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
4. 肝癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
5. 胃賁門癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.8倍
6. 腦膜瘤，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
7. 多發性骨髓瘤，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
8. 胰臟癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.5倍
9. 大腸癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.3倍
10. 膽囊癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.3倍
11. 停經後乳癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
12. 卵巢癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
13. 甲狀腺癌，重度肥胖者罹癌機率高出1.1倍
國健署提醒，積極做好體重控制是維繫個人健康的重要關鍵，提醒民眾可從健康飲食、規律運動做起，以期能降低罹癌風險喔！
圖文創作：健談
資料來源：國民健康署
延伸閱讀：
【減重的方法】 http://www.havemary.com/article.php?id=3725
【肥胖對健康的影響】 https://www.havemary.com/article.php?id=5292
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