記者季大仁／新竹報導
清華大學周卓煇教授OLED照明團隊20日與曙光女中專題研究團隊發表針對市售台燈、教室照明的亮度研究成果。周卓煇教授、姚麗英校長以及台大眼科醫師葉伯廷都指出「現有台燈全部太亮！」
清華大學周卓煇教授表示，要量化光線的傷害並不簡單，首先，要定義合理的用燈時間，如果以每次看書30分鐘為例，現代台燈，無論是節能的日光燈（CFL），或是最近的LED燈，都太亮了，不到30分鐘，盡都可能引發「光照視網膜炎」。
根據曙光女中黃韻儒、楊沛璇與清大陳和新、李政霖的量測結果，色溫5600K的白色CFL，在101勒克斯照度下，只能看書29分鐘；色溫5300K的白色LED，在196勒克斯照度下，則只能看書13分鐘；若是再加上富含藍光的背景光，則將更雪上加霜。周教授表示，若想要連續看書30分鐘而不傷眼，只能使用傳統低藍害的鎢絲燈，或是無藍害的燭光OLED燈。
周教授表示，如果定義教室燈光的合理使用時間為一堂課、50分鐘，那麼，教室的座位中，只有前排兩側能安全閱讀超過一堂課，其餘位子的光線，都相對太亮，不需要50分鐘就可能會造成學生眼睛永久性的傷害。
根據這些同學的量測結果，教室中央位置的照度約為150勒克斯，只能看書20分鐘；反倒是教室前排兩側的照度約55勒克斯，能看書55分鐘，成為最安全的位置，顯示教室燈光存有過亮的問題。
周卓煇教授強調，真正需要的亮度，要根據閱讀字體的大小而定；若要可看清楚12號字體（一般書籍的字體大小），則需要40勒克斯的照度；字體較大，需要的亮度會較低，可看書時間較久，像是想看清楚14號字體，則平均僅需要20勒克斯的照度。
清大曙光研究團隊發現，若是以一次看書、辦公50分鐘為例，燭光燈（色溫1600K）可以點亮到400勒克斯，而典型白光（6000K）,則需調降到50勒克斯；較亮的燭光，確實可以讓人更輕鬆看清楚較小的字體；對習慣用亮光看書，但是又害怕太亮傷眼的人，應該考慮使用低藍光或無藍光的照明。
台大眼科主治醫師葉伯廷表示，室內光線過亮或過暗都容易導致眼睛疲勞，在這種環境下長時間閱讀容易導致近視加深，也不少人喜歡長時間使用3C產品，過度用眼，這也是造成近視的其中一個重要原因。
根據健保署資料，國人視網膜剝離手術人數在近五年內成長兩成，光是在台大醫院在2018及2019年因為視網膜剝離接受視網膜手術的病人已經超過1000人。
葉伯廷醫生建議室內照明不能太亮也不能太暗，每天一定要有適當的戶外活動，可以避免高度近視的發生。
曙光女中姚麗英校長表示，此課程已與清大團隊合作四年多，從一開始學生自己發想題目，愈深入研究就發現有更多需要研究的地方，因此一屆屆學生接續著挖掘下去，累積到本屆將研究應用於光源與視力的關係上，研究成果本身具有高度應用價值、可視為歷屆研究的亮點結論。
