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《走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動》 |天下雜誌出版

《走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動》

國際NGO工作者/作家 褚士瑩│極地超馬運動員 陳彥博│藝人 黑人陳建州 熱情推薦

如果,生命對你有求必應,你對人生有何企求?

人生早就準備好我們的所需,我們該問問自己,到底要追求什麼!

我們都想要更有意義的人生,卻經常在忙亂中失焦。

究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗?

把時間花在最重要的事情上,人生從此不同!

每天早上醒來,你是否感到期待、興奮?

或者你只是渾渾噩噩,日復一日地虛度人生?

你是否覺得人生應該更豐富,卻不知道到底缺了什麼?

如果你想要更有意義的人生,就要用行動呈現出生命最好的一面!

其實,生命對我們有求必應,我們只是要找到自己對人生的企求。

作者艾莉森‧路易斯是全美知名顧問及講師,是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。路易斯透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望,並用現代人最能夠聚焦的7分鐘,幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。用下列這7個問題,重新檢視自己,排出優先順序、簡化生活:

• 你是否清醒地生活?

• 你有企圖心嗎?

• 你是否持續成長與學習?

• 你全心投入嗎?

• 你經得起磨練嗎?

• 你處於「順流」狀態中嗎?

• 你有信仰嗎?

生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成,每個表面上看來微不足道的微行動,會匯集成改變命運的轉捩點。

31天的行動計劃,每天7分鐘, 一步一步練習,找到人生的意義與實現的方法。

每個人都能找到生命的意義,知道自己此生為何而來、所為何求。

★FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂課

★褚士瑩、陳彥博、黑人陳建州 熱情推薦

作者

艾莉森‧路易斯(Allyson Lewis)

全美知名顧問及講師,曾在美國各大城市巡迴、訓練過數千人,並經常獲邀主持公共型訓練工作坊,同時是CNN、彭博電視及許多地方電視台與廣播電台的訪談嘉賓。

其他作品有《7分鐘每日生活規劃工具》(The 7 Minute Life Daily Planner)與《七分鐘的差異》(The 7 Minute Difference)。現與丈夫馬克‧路易斯(Mark Lewis)及一對子女艾比與馬克傑,定居在阿肯色州瓊斯波羅,還養了兩隻黃金獵犬──巴迪與薇洛。

想了解更多關於本書訊息及7分鐘微行動工具檔案,請瀏覽 www.The7MinuteLife.com。 

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