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范冰冰「眼周保養」5步驟媲美醫美!細紋、黑眼圈、水腫都消失,38歲也有無痕少女眼!

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范冰冰「眼周保養」5步驟媲美醫美!細紋、黑眼圈、水腫都消失,38歲也有無痕少女眼!

【文/Beauty美人圈.Ariel】

眼周肌膚相對來說脆弱許多,得當保養可以讓眼周無痕,甚至眼睛放大閃閃動人;錯誤甚至忽略它,皺紋是會提早來訪的!范冰冰就在個人小紅書上分享,她曾經聽演員老師說:「一個女孩眼部護理沒做好,看起來會比別人老十歲!」因此,關於眼周護理細節、步驟她是絲毫不偷懶,甚至比臉蛋保養還仔細繁瑣!

圖片來源:小紅書@范冰冰

究竟保養女王范冰冰是怎麼養出少女般的水汪汪大眼,她不藏私親授技巧,讓我們一起往下看、筆記起來吧~

圖片來源:微博@范冰冰

范冰冰眼周保養STEP1:玻尿酸精華 按摩眼周

洗臉後,范冰冰會先噴上爽膚水,讓臉蛋維持濕潤狀態,爾後用玻尿酸精華幫眼周作打底。玻尿酸是保濕界中的佼佼者,對付肌膚乾燥甚至淡化乾紋特別有效,因此先透過補水有感的眼周精華作打底,後續再搭配鎖水步驟,是范冰冰養出無痕大眼的小秘訣唷!

圖片來源:小紅書@范冰冰

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范冰冰眼周保養STEP2:精油熱敷

范冰冰分享,因為工作、熬夜關係,自己其實黑眼圈非常嚴重,不時也會覺得眼睛痠痛、不舒服,因此會用精油熱敷的方式,來緩潔疲勞、不適感。先在手掌心上滴5-6精油,接著搓熱、加溫手心精油,再敷上眼窩停留15秒,讓手的溫度敷到眼睛上面。重複2-3次。

圖片來源:小紅書@范冰冰

范冰冰眼周保養STEP3:眼周按摩

按摩步驟1:水平方向撥開細紋

精油敷完後,趁著眼周肌膚濕潤時來做眼周按摩。先用指腹慢慢地在眼下、眼窩眉骨處橫向滑撥,舒展開眼袋與皺紋;針對眼尾細紋則可以加強上拉提的動作。特別注意的是,力道要輕才不會又拉出細紋唷!

圖片來源:小紅書@范冰冰

按摩步驟2:穴位按摩

將用食指與中指併攏的力道,輕輕地按壓攢竹(眉頭)、魚腰(眉中)、絲竹空(眉尾)、太陽穴點這4個穴位。范冰冰說:「眼睛按摩的時間不要太長,大概每邊5-8分鐘即可,但是需要一個循序漸進的過程,每天都要做一天才能讓眼睛呈現年輕的狀態。」

圖片來源:小紅書@范冰冰

按摩步驟3:淋巴按摩排毒

眼周按摩完後,雙手順勢地往下帶按摩脖頸淋巴。三根手指放在耳朵下方,由上往下壓推到鎖骨,來按摩鎖骨、顎下與耳下腺的淋巴結,幫助身體淋巴液流動順暢與排毒。

圖片來源:小紅書@范冰冰

此外,范冰冰說她一週1-2次會搭配撥筋棒,針對眼周筋絡、穴道以輕點按壓的方式做深層按摩,覺得對消腫、放鬆非常有感!

圖片來源:小紅書@范冰冰

范冰冰眼周保養STEP4:眼膜敷出無痕大眼

按摩完之後,范冰冰會塗一些玻尿酸原液、再敷25-30分鐘的眼膜。她說:「挑選眼膜我有幾個小技巧,首先我們留意它的形狀是否夠大夠服貼。接著成分也是關鍵,好比說肌肽是目前市面上抗藍光最有效成分;海百合則是我認為最有用的美白成分,能從源頭抑制黑色素沈澱,讓眼周暗沈有效慢慢變淡、膚色均勻。」

圖片來源:小紅書@范冰冰
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范冰冰眼周保養STEP5:眼部精華、眼霜,鎖水一整晚!

稍微擦拭掉面膜精華,補噴一些爽膚水後,范冰冰會先擦上眼部精華打底再補水,最後用眼霜鎖水,讓眼周細紋徹底OUT!而保養老師建議,如果比較容易長脂肪瘤、小顆粒的人,除了可以選擇較好吸收的水精華質地來做眼部保養,也能適度減法,眼部精華與眼霜二擇一即可。

圖片來源:微博@范冰冰、小紅書@范冰冰

最後,范冰冰說她沒辦法再有一丁點光的環境下睡覺,所以會搭配發熱或蠶絲眼罩來輔助睡面。另外,也會多吃補品、藍莓護眼精華錠等,透過內服食補的方式可以讓不過度乾澀,長時間用眼也較不容易疲倦,眼周保養事半功倍!

圖片來源:微博@范冰冰

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