現在打個噴嚏，就會在攝影棚引發一陣騷動，畢竟武漢肺炎疫情肆虐，任何風吹草動都引發側目，但更多時候，咳嗽、打噴嚏，可能是感冒或過敏引起，主持人林美秀也來分享經驗。
林美秀說：「我一直覺得奇怪，我怎麼會一直打噴嚏，原來是過敏然後自己想，是不是有塵螨有灰塵什麼之類，結果不是是真的自己體內的過敏，然後會一直擤鼻涕。」
尤其最近天氣多變，敏感族群如臨大敵，也讓演藝圈不少媽媽，十分擔心家中過敏兒，症狀又要發作。
藝人崔佩儀表示：「那我的小孩是以前，常常上幼稚園跟小學的時候，有時候常常誰感冒馬上就到隔壁，就會感冒也是常常去看醫生，醫生也說他是過敏體質，我就很自責，他就常常會鼻子這樣子，然後上課就會比較不集中。」
藝人依依說：「呼吸道的過敏他就是那種，會鼻子癢然後早上起床，會哈啾哈啾的那種，現在因為學校都規定，一定要戴口罩因為他又常常鼻塞，他其實是過敏所以鼻塞加上口罩，他就常常覺得說他呼吸不到空氣。」
營養師提醒，其實過敏可以透過日常飲食，以及補充營養來改善。
營養師歐乃嘉表示：「其實要攝取一些維生素，跟植化素的部分然後再來就是，可以攝取一些益生菌，幫你腸道裡面有好的菌，因為我們很多的免疫細胞，其實是在我們的腸胃道裡面，所以可以攝取一些益生菌，去協助去幫忙這樣子，要避免一些像加工食品，或像速食這種油炸物啊，零食等等因為他們，會富含脂肪酸。」
營養師也推薦四神湯裡常加的中藥材茯苓，或是吃茯苓糕，來增強免疫力。對抗過敏感冒，不妨先從均衡飲食開始做起。
（民視新聞／莊柏驊新北市報導）
