受到新冠肺炎疫情影響，在全球有為數眾多的民眾「宅」在家，夫妻朝夕相處的結果，可能是「相看兩相厭」。
在上海，線上離婚預約從三月中旬排到四月中旬，也有英國知名離婚律師預估，居家隔離的結果，很可能造成離婚率激增。
(特約記者戚海倫報導)夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛嗎？新冠病毒疫情肆虐全球，統計共有超過39億人口，因為疫情而遭到禁足或居家隔離。
隔離之下可能出現另類災情，那就是離婚潮。
英國知名的離婚律師沙克爾頓，也是英國收入最高的律師之一，她曾在國會表示，律師預測，實施居家隔離可能造成離婚率上升。
她說，只要想像一下，長時間被困在一個屋簷下會是什麼樣子？她也提出，根據過去的經驗，暑假和耶誕假期過後，通常都是離婚高峰期，因為夫妻經過長時間相處，磨擦和衝突都變多了。
律師事務所在這段時間接到更多來電詢問離婚事宜的電話。
有人說無法再和不愛的人度過一天，一周七天天天待在一起，甚至有人覺得討厭。
中國大陸各地的離婚潮明顯可見。
微博上的熱門搜索，有人問，疫情結束之後最想做的事？有不少網友留言表示：想離婚。
離婚預約成為大熱門。
有人認為長時間相處在家裡，另一半在家也未必會分擔家務、一起帶小孩，反而出張嘴，要求東要求西，這讓人忍無可忍。
有家電業者搭上這波疫情離婚潮，打出「三機救婚姻」口號，洗碗機、掃地機還有洗衣乾衣機，呼籲民眾花錢找工具救婚姻，以免家事惱人，疫情結束婚姻也結束，真實發生在許多家庭。
世界各地的婚姻專家或心理專家，紛紛在此時提出各種建議，提醒民眾，防疫隔離不必以離婚作收。
專家指出，因為居家隔離或在家工作，可能面臨過去不曾遭遇的新問題，而這些問題過去常因為外出上班或彼此分開的節奏所掩蓋。
一旦日日夜夜面對彼此，少了可以逃脫的方式，像是工作、學習、宗教活動、拜訪親朋好友等，於是衝突一觸即發。
如果不想疫情結束，婚姻也畫下句點，專家建議可以這樣做：首先要分擔家務。
對許多夫婦來說，封城宛如一面照妖鏡，在這個時候配偶的真實面貌無所遁形。
儘管有些人意識到，有了更多時間能和配偶與孩子共度，但有許多人，特別是婦女，會更感受到教育孩子的壓力，卻沒有受到支持，或者因為家庭責任失去平衡感到格外沮喪。
所以建議分擔家務與另一半溝通，可以讓婚姻關係更好。
此外，專家也建議，訂下新冠肺炎疫情期間的禁忌。
這是為了健全基本的人際關係，專家說每個人都應該列出四項關鍵，這對讓個人感到舒服非常重要，而另一半必須尊重，並且堅持以夫妻關係的身分來參與其中。
有些行為平常或許沒有關係，但在朝夕相處的非常時期，一點小刺激、輕浮不尊重的行為都有可能激怒你或是你的配偶。
讓我們來舉些例子，比如說，講好飯後把髒碗盤放進洗碗機或是洗碗槽，不要只是留在桌上；和平常要外出工作一樣刷牙洗澡；不要每天、整天都只穿著睡衣；想要有親密關係之前先建立一些情感的聯繫，在家裡相處一天24小時不代表另一半要隨傳隨到，禮貌問問什麼時間另一半方便、可以做什麼等等。
此外，專家也建議，可以考慮列下以下的規矩：像是說話時注意你的用語、使用廁所之後別忘了用馬桶刷或是空氣清新劑、當我在你旁邊時，管理你使用社交媒體的時間等等。
第三點專家的提醒是，要理解每個人都需要時間調整。
專家說，新冠肺炎病毒疫情已經讓大家的經驗轉而像是「倖存者」，這種心態差異容易讓人有緊張感，也需要關心心理層面。
過去我們的生活是想著要怎麼去「發展」，但「生存」所需要的技能不同，求生存需要更大的靈活性、動腦、還要面臨緊迫感。
除此之外，專家也建議伴侶在婚姻中設立一些基本規則，這將成為你們的生活方式，也成為寬容彼此的方法。
即使在居家隔離之中，也能去追逐自己的夢想。
婚姻專家直言，伴侶在一起時間的增加，對婚姻未必是好事，通常這會加快婚姻發展的軌跡。
更有專家說，原本正常狀態可以維持兩年的婚姻，可能因為長時間相處，會在三個月之後就終結，甚至在這段期間的壓力、焦慮和恐懼，可能導致性慾降低。
但專家還是提醒，把這段時期「當作自己的婚姻訓練營」，去聆聽、了解過去沒有時間了解的另一半。
換個角度想，婚姻關係中的人有機會把消極變成積極，從美好變成更好，不要讓婚姻在孤立中死去。
專家普遍認為，疫情之後，離婚潮與嬰兒潮都會發生。
離婚潮也不只是居家隔離的產物，包括經濟壓力和成癮的問題，也構成夫妻離婚的原因。
美國有離婚律師認為，人們離婚後會被迫生活在一起，因為他們無法賣掉房子，或負擔不起第二個新的住所。
而因應疫情的隔離政策，也為分居或已經離異的夫妻帶來新挑戰。
在這個時期，要如何履行監護權協議？美國專家建議，遵循中央疫情指揮中心的指南，在美國已經有一些父母，基於安全考量，選擇不和孩子見面，而改用FaceTime或是Zoom來安排所謂的「育兒時間」。
還值得注意的是家暴問題。
美國媒體報導，短短幾星期，美國全國家庭暴力熱線的電話暴增，在歐洲與澳洲也有類似情況。
在隔離政策之下，虐待和家暴受害者特別容易受害，他們可能和施暴者一起關在家裡，甚至可能會因此冒著接觸病毒的風險去尋求醫療協助。
對於相關狀況，在美國加州等地，即使是病毒全球大流行的非常時期，法院還是可以命令施暴者搬出家門。
在歐洲，疫情期間的家暴問題也受到注意。
法國家暴受害者只要到藥局、對藥師說出暗號Mask 19，可以得到協助。
法國政府也為受暴者提供住宿服務、在超市開設快閃式諮詢中心來因應。
