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中科上班族的最愛!「餵妳做飯」低卡便當用心照顧你的胃


餵妳做飯是一家主打低卡便當的便當店,主打少鹽、少油、低卡路里,每個便當所提供的菜色皆擁有每日身體所需的營養,位在福科路上,招牌寫著大大的餵妳❤︎做飯,這間店起源自老闆幫老婆解決外食煩惱的愛夫便當,然而一個小小的夢想開始萌芽...

▲一進到店裡就看到可愛的告示牌上寫著不秀恩愛沒有傷害,非常幽默。





櫃檯有單點價目表,如果便當類吃不飽,還可以再單點菜類唷,店內的主菜品項非常的多,舉凡豬、雞、牛、魚、蝦通通都有,另外也有香蕉、氣泡水可以加購。



餵妳做飯的便當都是使用少鹽、少油方式製作,配菜則會不定時更換,一個便當裡面除了主菜以外還會有兩樣配菜、水煮蛋半顆、清蒸地瓜、和每日必須的堅果,非常適合健身、減重的人吃喔!飯類選用紫米,雖然跟白米的卡路里差不多,但紫米含有較多的纖維及營養價值,而且紫米可以防止便秘和其他腸胃消化問題,降低血液中膽固醇含量!。

秘製岳母牛腱肉

牛腱肉使用美國USDA Choice等級,些許帶筋讓牛肉吃起來軟嫩有嚼勁,使用紅酒燉煮搭配老闆的秘製滷汁,吃起來完全不會有油膩感!


義式水水煮雞胸肉

很多人可能都會覺得雞胸肉很乾柴,但餵妳做飯的雞胸肉完全不會!除了在切雞胸肉有特別的切法外,雞肉也有適度的軟化處理,水煮過後再加上義式香料,吃起來非常清爽,口味也相對比較清淡一些。





清蒸義式雞腿

老闆說這款應該要叫做壓力大雞腿(笑),原本是使用清蒸的方式去烹調,後來改用壓力鍋去燉煮,燉得超級軟嫩,而且江肉汁都鎖在雞腿裡面,咬下一口骨肉便自動分離,是店內的熱銷主菜,想吃的朋友可以早點打電話預定,不然很快就賣完了喔!


靈感來自古宇利島的蝦蝦飯

有去過沖繩的朋友都知道一家很有名的蝦蝦飯吧!可以選擇搭配橄欖油蔥鹽 / 海鹽 / 泰式酸辣醬 / 柳橙,四種醬料則一,醬汁都是店家自己調配的,可以體驗到沖繩的蝦蝦飯又可以選擇自己喜歡的口味,實在是太幸福啦!

選用新鮮蝦子,且會事先用心的把每一隻蝦的腸泥去除。

不用客氣滿滿肉片

看名字就知道如果是肉食性的朋友,絕對要來個一份滿滿肉片,端上桌來肉片滿到看不到飯了,一樣可以選擇自己想搭配的醬料,有和風醬 / 柚子醬 / 喜馬拉雅山岩鹽 / 黃金泡菜,喜歡口味重一點的人建議選擇黃金泡菜,黃金泡菜也是店家自己醃漬的喔,酸酸甜甜在夏天吃非常開胃!。


來自挪威的烤薄鹽鯖魚

使用進口的挪威鯖魚,沒有過多的調味,單純使用抹上薄鹽,小火慢烤,因為鯖魚本身就擁有大海的鮮味,只要再搭配一點薄鹽就能提升鯖魚的甜味!而且鯖魚有非常豐富的營養成分,魚刺又不多,非常適合小朋友。


水煮牛肉
一樣選用美國 USDA Choice等級的牛肉片,有黃金泡菜 / 橄欖油蔥鹽 / 喜馬拉雅山岩鹽醬料可選擇,吃得到牛肉的原味,又可補充豐富的蛋白質!小編跟大家推薦橄欖油蔥鹽,每天吃下適量的橄欖油對身體特別好,而且味道非常的順口呢!




▲店內可看見不少可愛的小物,像是櫃檯那使用電線做成的圖案裝飾,各個小細節都很療癒呢!

▲只要粉絲團按讚分享就可以送香蕉一根!



▲店內的用餐座位大約只有七個,所以這裡的客人大多是以外帶、外送居多。

餵妳做飯的便當都非常低卡、健康,除了補充每日所需的營養以外,又不會只有水煮那麼的單調,而且店裡的主菜菜色一直不斷的新增變換,就算六日也加班都不會吃到同樣的口味!是不是非常的貼心,今天想來份健康餐?那就趕緊手刀下訂單吧!



菜單



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餵妳做飯
地址:台中市西屯區福科路515號
電話:0965-600520
營業時間:11:00–13:30
16:30–19:30
均消價位:90
停車資訊:路邊停車
粉絲專頁:bit.ly/3dPh2fx
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