【NOW健康 王澍清／新北報導】歌手蕭敬騰（老蕭）日前在IG發文「手術非常順利」，舉起包著繃帶的手，帥氣自拍跟粉絲報平安。他因為長期彈吉他，左手的大拇指疼痛，就醫確診為狹窄性肌腱滑膜炎，因為症狀嚴重，必須開刀。
老蕭自稱，除了固定錄影工作外多半待在家中，每天花4、5個小時彈吉他、鋼琴，2月時左手大拇指疼痛，無法往上翹，就診確定罹患狹窄性肌腱滑膜炎，一開始接受震波、雷射等物理治療方式，因為狀況沒有好轉，才接受微創手術。
林口長庚運動醫學科主治醫師張世昇表示，狹窄性肌腱滑膜炎俗稱「媽媽手」，好發於常做家事，照顧寶寶的媽媽，因為雙手經常抓握，長期重複施力，導致大拇指連接手腕部位的肌腱發炎疼痛。
張世昇說，大部分媽媽手患者在經過熱敷、震波以及戴上大拇指護具，或是局部施打類固醇之後，症狀都會獲得改善，減輕疼痛，一般來說，較少人選擇開刀。不過，治療狹窄性肌腱滑膜炎的微創手術屬於門診手術，時間僅需10至20分鐘，將已經狹窄肌腱予以放鬆，並仔細清除病灶，術後也不會出現後遺症，相當安全。
如何避免媽媽手？張世昇建議，應該避免長時間重複性遞手部抓握動作，例如，剁菜、清洗東西，並盡量讓大拇指休息，經常熱敷。門診就常收治罹病的廚師，因為工作所需，用手捏獅子頭或是剁菜，以致手指出現問題。
更多NOW健康報導
婦人耳鳴纏身與吃素有關？ 維生素B12攝取不足恐造成
167家「全國指定社區採檢院所」1指可查 哪些人符合採檢資格？
★編輯嚴選：自己的命自己救！ 罹癌鬥士從免疫細胞找到奇異轉變
