2週瘦4公斤!《等一個人咖啡》林芯儀為養身發胖8公斤,靠這幾招,積極健身瘦回小蠻腰!

2週瘦4公斤!《等一個人咖啡》林芯儀為養身發胖8公斤,靠這幾招,積極健身瘦回小蠻腰!

LIFE生活網小編 2020-04-23 11:25

林芯儀自2016年首張EP《I'm Singing》發行後,等待1514天,終將於4月23日(四)數位發行睽違已久的暖心單曲與粉絲一起解憂!不畏疫情攪局,林芯儀更覺得需以音樂發聲多一些溫暖與正能量,因此在迷你專輯發行前搶先曝光單曲,希望透過歌曲的力量獲得希望與勇氣,放鬆心情得到紓解及慰藉,也是她現在想送給大家的一份禮物。

林芯儀在去年12月進行聲帶手術後積極做聲帶復健療程,年初抽空前往德國參與好友婚禮回台後宅在家居家隔離,除了看書充實並手作立體書,數月下來竟然胖了8公斤,芯儀笑說自己看鏡子都質疑:『我是誰?』,近日為新專輯前置努力瘦身,每週安排三日健身計畫搭配少量多餐飲食控制,目前成效二週瘦身4公斤,並訂下目標誓言瘦回小蠻腰。

演唱「冰雪奇緣」、「等一個人咖啡」等賣座破億的電影主題曲,加上「道聽塗說」、「以後以後」…等個人作品在 Youtube 累積破億次點播量,獲得「億萬歌姬」稱號的林芯儀,向來以充滿戲劇張力的唱腔深植人心,成為一代療傷情歌代言人。但總是挑戰高難度歌唱技巧的她,卻在去年一度因為聲帶過度使用及胃食道逆流聲帶閉合不全,導致遭逢失聲危機,需要進行手術及復健療養,令歌迷期待已久的專輯進度也因此延宕。芯儀坦承因失聲打擊下曾嚴重恐慌,一度最怕被歌迷問到『何時發片?』,而發行計劃又因疫情衝擊延後,接連不斷的挫折並沒有讓她氣餒,反而在療養期間多了些時間讓自己沈澱及思考。

她開始讓自己學習放下糾結的心態,不但在心情上更開闊,在對歌曲的解讀及表現上,也有著不同以往的詮釋態度。一路以來,林芯儀的情歌幾乎唱遍天下無敵手。但這次專輯選歌時卻相中幾首輕快而帶有個性的歌,就是其中一首輕快曲。對芯儀來說也許是心境上的轉變,唱悲苦的情歌可以幫人療傷,但輕快的歌曲卻更能像個陪在身邊的好友一樣可以「聊傷解憂」,非常貼近自身性格。向來只要朋友有難,很講義氣的芯儀總是可以放下一切,陪著對方聊上一晚,歌迷也時常會透過社群私訊分享感情問題,她也義不容辭地為大家解惑。也許是學幼保科系的她在關鍵時刻容易母性爆發,但能夠為對方分勞解憂,或是給予一點安慰,也總是讓林芯儀特別覺得開心。

林芯儀除近日陸續籌備迷你專輯前期作業,也重返台北EZ5演出,日前演出時與觀眾分享曾到訪歐洲參加當地婚禮讓對疫情敏感的觀眾們吃了一驚,讓芯儀連忙安撫:「請大家放心,我早已完成居家隔離非常健康一切沒事,只有變胖了點,Everything’s gonna Be Alright!」林芯儀也對歌迷喊話,今年會盡快推出音樂新作還債給歌迷。

照片提供:解碼音樂

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