bnt新聞訊 在你無意中入睡的這個夜晚，有些人在悄悄地變美。
睡覺時，汗腺和皮脂腺功能變慢，提升再生效果，因此為了皮膚健康，沉睡非常重要。比起睡眠時間，睡眠質量更重要，身體和大腦處於沉睡狀態時分泌再生荷爾蒙，皮膚再生和恢復變得更加活躍。
就像身體通過睡眠解除一天堆積的疲勞一樣，皮膚也在睡眠期間進行再生。睡眠中荷爾蒙分泌旺盛，皮膚血管擴張且新陳代謝變活躍，只要稍微留意也可以獲得很大的效果。下面介紹可以突顯美膚且變小臉的睡前簡單護理法。
◆ 夜間護理，攻略黃金時間
日間受傷的皮膚夜間集中於再生，尤其在晚11點到凌晨2點再生荷爾蒙分泌進行得活躍，是為皮膚提供營養成分的“黃金時間”。
首先，晚11點是皮膚進入睡眠的時間，一般過一個半小時就會開始生成再生荷爾蒙。隨後，角質細胞分裂和毛細血管血液循環活躍進行的凌晨1點，是保護皮膚且準備再生的時間。凌晨2點則是幫助皮膚恢復且皮膚再生的時間，提供營養成分並進行抗衰老作用。
因此不要錯過比白天營養成分吸收率更高的黃金時間段，夜間集中護理才能獲得很好的效果，晚11點到凌晨2點要處於睡眠狀態。
◆ 睡完覺起床，變小臉
只要睡好覺也會擁有更健康的皮膚，但多留意基礎護膚會帶來更大的效果。睡前要充分提供水分與營養，要根據膚質集中實施所需護理。
塗抹化妝品之後，要通過按摩使淋巴管與肌膚的血液循環進行得順暢。尤其，通過刺激淋巴管去除堆積的廢物，按摩使淋巴循環順暢，膚色會變得更加明朗。方法是，順著淋巴管經過的耳朵下方頸部線條輕輕指壓就可以了。
但為了夜間護理使用過多的化妝品，不但很難被吸收，反而為肌膚帶來負擔，最好用多合一產品。因機內空姐使用而被稱為“乘務員面膜”的doctorcos“水光面膜”，無膜自身生成100小時保護肌膚的水分保護膜，為乾燥的皮膚增添滋潤感，打造充滿活力的皮膚。
尤其，該產品在睡眠中為肌膚提供水分，打造滋潤的皮膚且保持油水平衡，有助於打造有彈性的健康皮膚。皮膚有充分的水分，角質自然會得到整頓，黑頭減少，有變小臉的效果，營造光滑的肌膚。
★ 有助於睡眠中變美的It Item
01 drcos Amino Acid Hybrid Sheetfree Mask
以 “乘務員面膜”出名的該產品無膜且自體生成100小時保護肌膚的水分膜，為乾燥的皮膚增添滋潤感，打造充滿活力的皮膚。由於將保濕霜、營養霜、眼霜等功效 一步到位的多合一產品，具有收縮毛孔、提升彈力、皮膚鎮靜、水光volume等多種效果，而且化妝後也可以塗抹，效率非常高。
02 kiehls Super Multi Corrective Cream
是將5種皮膚老化一步護理的super smart cream，可以改善皺紋，提拉兩腮與下巴，改善皮膚密度與彈力，賦予活力與潤澤，改善皮膚紋理，從而打造年輕健康的皮膚。
03 CNP Dual-Balance Waterlock Moist Cream
是改善皮膚表面油脂與乾燥的保濕霜。 CNP獨自開發的moist pump迅速提供水分，24小時保持皮膚水分。
04 drcos Ultra Hyalurinic Paradaise Ampoule Cream
被稱為“明星霜”和“貴族霜”的該產品是可以同時進行補水、彈力、營養、美白等方面護理的多合一面霜。
尤 其，可以將五種不同的霜混合使用，120小時持續保濕的ultra hyaluronic paradise ampoule cream有高人氣。 ultra hyaluronic paradise ampoule cream高分子玻尿酸將皮膚表面的水分保持最佳狀態，低分子玻尿酸幫助皮膚吸收適量水分，有助於根本上解決皮膚中緊繃的問題。金慧善/文
kiehls、CNP、doctorcos/www.drcos.co.kr
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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
