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天氣變熱就手掌搔癢、起手泡? 「汗皰疹」季節生活得注意3點平衡

▲(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

手掌搔癢、起手泡,又到了「汗皰疹」好發的季節,不少人都在天氣變熱時發作,且難以斷根,門診就有一名45歲女性,左手手掌鬧汗皰疹已3年,使用類固醇仍狀況反覆,癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡;中醫師提醒,平常生活最重要得保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」3者的平衡。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病,屬於「急性溼疹」的一種,症狀以手掌劇烈搔癢為主,不具有傳染性。

汗皰疹的成因不明,謝旭東說,可能與本身有異位性皮膚炎的體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳等有關,使用類固醇藥膏治療固然有效,但如果症狀反覆,中醫再介入治療能夠加強療效。

原來汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」,常與「溼熱」相關,中醫治療上會用清熱利溼為主軸,再搭配個人體質用藥治療,以換膚方為例,能夠減少汗多的狀況,快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。

一旦汗皰疹上身,日常生活得注意的事項不少。謝旭東強調,首先得保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」的平衡,汗皰疹因壓力大而變嚴重,所以此時睡眠和飲食很重要,無法減少壓力,至少要顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

其次,手腳要避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品,保持手腳的乾爽;飲食上則要注意避免菸酒,若是過敏體質,也要小心烤炸辣類、甜食,芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到,研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

照片來源:翻攝自Pixabay

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