90年代以一首《怨蒼天變了心》紅遍大街小巷的「軍中情人」方季惟，近期於天下生活出版（康健出版）推出首本生命傳記《歲月釀的檸檬紅茶》，7/4於板橋金石堂舉辦粉絲見面會，分享她巔峰時罹癌、淡出歌壇、照顧父母20多年一路到現在的心情，新書甫推出也即引發熱烈搶購潮，登上博客來、金石堂雙榜的好佳績。
這次簽書會方季惟提到照顧失智母親時，會與媽媽會轉換心情互換角色照顧，方季惟表示：「只要在快樂的氛圍中，對她來說這就是一種很好的祝福。」
（圖：方季惟簽書會活動照）
簽書會現場，方季惟也公開分享自己維持好體態的方法，當有煩惱或困擾時，會先把它擱置一旁，等到跟別人聊天時或許就會有新的想法，不因為煩惱讓自己產生皺紋，平時也會做地板功，讓腰胯繞圈圈放鬆，透過呼吸與書中提到的練習，讓她的狀況依舊維持像25歲。
最後她提到「以前藝人對自己的限制很多，我們都在框框裡面，不管是什麼角色我們都被框住了，要開始放輕鬆，慢活，不執著。」
方季惟期許能過這本書的故事與文字，在這紛擾的時刻帶給大家一點支持與力量，也期許自己能交更多的朋友，跟他們分享彼此的生命故事。
（圖：方季惟簽書會，好友周思潔站台力挺）
簽書會的活動中，近期推出新專輯《傻傻的花》的歌手周思潔驚喜出現，特地趕到場獻上鮮花祝賀與加油打氣說：「看完季惟的生命故事後，才發現我們有太多的相似。」周思潔現場也力挺方季惟成為作家的第一本作品，現場購買100本書，讓方季惟倍受感動。
