游泳國手王冠閎，還有「攀岩桂輪鎂」之稱的李虹瑩，帶著上百名小學生動起來，跑跑跑，希望把壓力都給甩掉。
不論國手還是小學生，都覺得運動能舒壓，但董氏基金會最新調查發現，有近50%的青少年，體育課外沒有運動的習慣，每天感覺有壓力超過1小時的人，更超過一半。
希望讓青少年越動越快樂，養成運動習慣，董氏基金會和體育署合作，推廣「樂動150」活動，國手也教小撇步，讓大家輕鬆在家動起來。
李虹瑩提到，「很多國外朋友都有在家訓練的影片，然後我也發起一個爬桌子的活動，在家裡可以做一些高間歇的活動，或者是伸展都是不錯的選擇。」
抓住桌沿、桌腳，全台首位攀岩國手李虹瑩，疫情期間還推薦可在家「攀桌子」。動起來，游進東奧A標的王冠閎也靠著重訓維持體能，緩和壓力。
董氏基金會執行長姚思遠指出，「有組織的去推廣我們的運動，那麼它的目的當然是希望同學們能從小養成運動的習慣，將來不僅在身體方面能更健康些，心理方面也可以說更有抵抗力。」
讀書之餘也別忘記運動，除了能夠調適心情，健康、體態都更好了。
（民視新聞／楊喻晴、黃彥誠 台北報導）
