首頁 健康醫療 新十大慢性食物過敏原

分享
文章

新十大慢性食物過敏原

健談 havemary.com
新十大慢性食物過敏原

聯安診所發佈「新國人十大慢性食物過敏排行榜」,蛋白、蛋黃、花生名列前三!聯安診所院長暨肝膽腸胃科鄭乃源醫師表示,腸道是人體最大的免疫器官,長期因食物而造成慢性過敏者,可能會出現腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題,提醒民眾若出現不明原因的不適或免疫失調問題時,不妨藉由飲食食物過敏原檢測以瞭解自己的潛在過敏原,先把腸胃養好,以提升自己的身體免疫機能。

 

慢性食物過敏,食物過敏,慢性過敏,健康圖文,健康漫畫,漫漫健康,圖解健康,鄭乃源,鄭乃源醫師,Chronic food allergies, food allergies, chronic allergies,健談,健談網,havemary

 

聯安診所分析2019年度1,283筆慢性食物過敏原檢測數據,發佈「新國人十大慢性食物過敏排行榜」,前三名分別是蛋白、蛋黃及花生,其後依序為蜂蜜、腰果、黃豆、小麥、牛奶、鰻魚以及綠豆,可作為民眾在未知自身食物過敏原的情況下之飲食參考。

 

然而,「慢性食物過敏」是什麼?與一般常見的急性食物過敏有何不同呢?鄭乃源醫師舉例,有些人一吃到蝦蟹皮膚就會出現紅疹、搔癢、呼吸急促等情況,就是一般大眾認知的「急性食物過敏」,通常吃到後在數分鐘、或數小時內就會出現不適症狀;然而,慢性食物過敏的過敏反應則不那麼即時顯現,甚至需要數天才會出現不適症狀,包括像是脹氣、便秘、腹瀉、消化不良、頻頻放臭屁等腸胃功能失衡的問題。

 

鄭乃源醫師進一步解釋,長期食物過敏會破壞腸道黏膜功能,使腸道黏膜出現間隙,若過敏原滲漏穿過腸壁、進入各個組織器官就會誘發過敏反應,形成過敏、發炎、滲漏、腸道失衡的惡性循環,嚴重時恐連帶影響皮膚、呼吸、神經等系統出現異狀,使得身體的小毛病反覆發作,卻不知問題從何而來。

 

鄭乃源醫師補充,現代人的飲食與生活習慣不如以往,生活步調繁忙、工作壓力大,對腸胃已是一大負擔,若再加上長期間吃入慢性過敏原的食材,更容易加重腸胃功能失衡;這類的腸胃問題雖然還不到疾病的程度,但仍是相當擾人,影響個人生活品質。

 

因此,鄭乃源醫師叮嚀,若發現自己出現不明原因的腸胃症狀時,建議積極諮詢醫師診斷以釐清是否有腸胃器官異常;若非因疾病所致,則可評估進一步接受急、慢性過敏原檢測以找出問題癥結點。依照檢測結果調整飲食與營養攝取,就可望能擺脫擾人小毛病,提升自己的生活品質。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:聯安診所院長暨肝膽腸胃科 鄭乃源醫師

 

延伸閱讀:

你所不知的慢性過敏 http://www.havemary.com/article.php?id=3802

【常見的食物過敏原】 http://www.havemary.com/article.php?id=4242

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友!

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
新十大慢性食物過敏原 最新10大慢性食物過敏原排行公布 蛋白冠軍、蛋黃亞軍 台灣人食物過敏前3名「蛋白、蛋黃、花生」 小五童上課失禁也怪它 蛋白、小麥、花生 國人最常見食物過敏原 腸道過敏,居然是一天一杯精力湯惹禍?!掌握3原則,打造腸胃道健康... 不吃小麥,我一試成主顧|《小麥完全真相》天下雜誌出版 曾被譽為亞洲最美乳房的艷星楊思敏,當年竟因這個原因切除胸部... 《甄嬛傳》裏頭最狠毒可怕的計謀!女人太陰險了... 從面部可診察疾病 健康狀態就寫在臉上|《教你面診觀察健康》人類智庫 【鍾肇政文學獎/報導文學類】回家的路 【重生與愛】系列八 銘心的記憶 ― 陳顯宗訪談紀錄 最全的厚黑學...教你怎樣混社會 一段周星馳成名前不為人知的故事!不要在黑星爺了!再黑我跟他沒完! 為什麼這麼多人黑周星馳? 這個人站在劉德華身邊是這麼不修邊幅,但他卻在拍完電影後親筆寫了一封信給影迷... 周星馳少年到大紅的成長故事...哭掉我3包衛生紙!看完你還說要討厭他? 扒光周星馳從年少到大紅的坎坷故事.....哭掉我3包衛生紙!看完你還說要討厭他?!!!! 這個人站在劉德華身邊是這麼不修邊幅,但他卻在拍完電影後親筆寫了一封信給影迷
大家都在看
快新聞/內政部:8/11起首次申... 又是中國引發的傳染病! 「新布尼... 快新聞/維基百科遭竄改成「第三屆... 快新聞/中國多省爆「新布尼亞病毒... 疫情危機!搶實名制口罩 藥局買氣... 「台灣模式不是僥倖」蘇揆拍板 入... 超強卡司!高流八月連續五場演出售... 快新聞/澎恰恰負債2.4億「宣布... 快新聞/澎恰恰坦言「現在要借10...

首頁 健康醫療 新十大慢性食物過敏原