生活中心／台北報導
延燒全球的COVID-19武漢肺炎疫情，讓民眾紛紛戴上口罩自保，而整天戴著口罩，不少人才發現自己有口臭，一開口講話，不僅讓人退避三尺，也相當自惱不已，甚至與另一半吃飯或親密對話時，都擔心口腔中傳出的陣陣異味破壞浪漫氣氛。擁有清新好口氣，不僅讓人印象良好，更是社交的基本禮儀，但要如何預防口臭呢？三個重要的口腔保健養成習慣，讓你擺脫口臭問題。
你以為口臭是火氣大，或是因為吃了洋蔥、大蒜等味道較重的食物所造成的？除了身體的疾病所造成的口臭問題外，其實高達九成口臭問題，是來自於口腔疾病所產生，例如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍等。根據醫學統計，預防蛀牙、牙周病、口臭最有效的方法就是做好正確的口腔保健：
高達九成口臭問題，是來自於口腔疾病所產生。
一、成良好的口腔清潔好習慣
要保持牙齒健康，最好的方法不是靠牙醫師，而是靠自己。正確使用牙線、牙刷，以及牙間刷，可幫助清潔口腔衛生，根據藥妝通路調查顯示，不少人已有家庭口腔保健觀念，以REACH麗奇50M牙線為例，因販售多年深受好評，所推出的183M牙線屬大包裝經濟環保，強調顧口腔也要顧荷包，除了強調豐富含蠟量，能增強牙線韌性，輕鬆滑動不傷牙齦的特性深獲家庭客群喜愛外，50M隨身包更是不少上班族的最愛，因此在連鎖藥妝通路上銷售佳，而另一款14°牙周對策牙刷3.5mm，訴求人體工學14°刷頭、與前端細毛長度3.5mm設計，符合牙齦溝深度，強調深入清潔牙齦又能保持彈性刷毛設計，輕鬆省力刷特點獲得好評，搭配同款的牙間刷使用，也讓口腔保健也能有雙層防護。
二、盡早治療牙周病、蛀牙等口腔疾病
根據國內的統計，有近4成7的國人牙周病嚴重，近9成的國人有嚴重程度不等的牙周病卻不自知，而牙周病的主因，是口腔保健不佳所導致，尤其平常刷牙是否”真”乾淨了?刷牙重點是刷牙齦溝/蛀牙常發生在臼齒 不易刷的地方，若長期口腔清潔不正確時，牙周的細菌會在牙齒表面產生出牙菌斑，長期累積的會形成牙結石，就容易造成蛀牙等口腔疾病，因此，牙刷品牌麗奇就以一樣為牙醫鏡方式採用14度設計，訴求容易刷、刷面大、清潔無死角的概念深受消費者信賴。
REACH麗奇183M牙線、14°牙周對策牙刷3.5mm、與牙間刷，連鎖藥妝銷售佳。
三、定期找牙醫師檢查並保持健康口腔衛生
口腔護理的重要原則就是：養成正確潔牙習慣、營養攝取均衡、每半年洗一次牙或給牙醫師檢查，若發現生口臭、或疑似蛀牙、牙齦流血等問題更應主動找牙醫師檢查。
定期找牙醫師檢查並保持健康口腔衛生。
正確的潔牙非常重要，刷牙與牙線的使用是最有效的口腔清潔方式，如果無法確定口臭的形成原因，建議應先找牙科醫師進行檢查，若要避免口臭問題，在飲食上更應多吃蔬果、多喝水，少吃肉類、與辛辣蔥蒜等刺激性的食物，並且保持生活正常作息、運動適度，及與情緒紓壓，特別注意保持良好的潔牙習慣，才能根絕口臭問題。
