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大里仁愛醫院辦減重活動 提倡規侓運動健康吃

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大里仁愛醫院辦減重活動 提倡規侓運動健康吃

記者林重鎣/台中報導

依據國民健康署公開資訊之2013-2016年「 國民營養健康狀況變遷調查」,我國成人過重及肥胖盛行率為45. 4%(男生53.4%,女生38.3%), 因肥胖導致許多慢性疾病的產生,大里仁愛醫院1日上午舉辦『胃」您健康「夾」加油』減重週年慶活動,希望藉由此活 動讓民眾了解飲食的控制及規律的運動是控制體位、 預防肥胖的最佳方式,因而有意識的展開健康的生活型態。


營養治療科營養師柯晉裕表示,活動現場安排許多闖關活動及獎品等 著大家來挑戰,現場有幫民眾檢測身高體重、 體脂肪與握力的量測及營養師提供專屬個人的營養諮詢, 讓民眾知道自己的身體健康情況及適合自己的飲食與運動; 並透過關卡之「健康知識王」了解自己對於健康的知識是否充足, 並補充健康新概念;透過「食物選邊站之我是飛毛腿」 介紹每日飲食指南,了解我們所吃的食物是屬於六大類之哪一類, 讓民眾了解飲食及運動並行的重要性;並帶領民眾一起「動次動」 活動一下筋骨;最後還有提供一道營養師的私房菜單-「 優格麻醬蕎麥麵」給大家試吃, 讓民眾在這炎炎夏日擁有一道簡單且涼爽健康的菜單, 活動現場熱絡、內容精彩。


關卡之一為介紹「胃夾具手術」, 胃夾具手術是由本院減重代謝手術門診趙世晃副院長研發的減重代謝 手術,利用腹腔鏡的方式放入胃夾具,傷口小,復原時間快, 且手術不需要破壞胃本體,透過胃夾具與小腸繞道改變進食的速度, 達到細嚼慢嚥的進食方式,養成良好的進食習慣, 同時利用小腸繞道減少熱量的吸收, 達到改善血糖與控制體重的效果,並提供臉書、LINE及醫院ap p等多種平台,讓民眾能更方便獲得相關資訊。


減重代謝手術門診趙世晃副院長表示,透過經過設計的闖關關卡及有 趣的互動遊戲, 讓民眾對於健康均衡飲食及規律運動有正確的認知及了解該如何落實 在生活中,是邁向健康生活是重要的一步;另外, 針對病態性肥胖及代謝異常,需要藉由減重代謝手術改善者, 可於週二上午及週四下午,洽減重代謝手術門診諮詢,一起來「胃」 您的健康一起「夾」加油。


醫院人員指導跳健康舞。林重鎣攝

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