首頁 健康醫療 孩子半夜哭鬧是怎麼回事?爸媽必知生長痛二三事

分享
文章

孩子半夜哭鬧是怎麼回事?爸媽必知生長痛二三事

草根影響力新視野  鍾方

在貿易公司擔任採購的Alma,最近上班常是一臉疲憊,特別是星期一,精神嚴重不濟,同事不免擔心:「怎麼回事?」Alma苦笑說:「兩個女兒半夜驚醒,哭鬧不休,不斷喊:『媽媽!腳好痛』!」

Alma媽媽的苦惱,不少家長都有,白天忙碌不堪,打算晚上好好睡個覺,卻又被孩子邊哭邊喊痛的淒慘聲吵醒,尤其最近暑假期間,孩子經常外出活動,半夜哭鬧的時段更是頻繁,疼痛一段時間後,沒事睡著了,到了早上察看雙腳、雙腿,又沒有任何異狀,常讓家長陷入焦慮中,一方面心疼不已,不知道該如何緩解孩子夜間的疼痛,一方面睡眠被干擾,影響白天的工作精神。

一到晚上就喊痛    原來骨骼與肌肉生長速度不同造成

孩子成長過程中的生長痛,是生長發育期的一種生理現象,雖然不是每個孩子都會經歷,但有些孩子在成長發育過程中,骨骼迅速拉長,周圍肌肉卻不一定能夠完全趕上速度,因為是一快一慢不協調的生長速度,導致身體、骨骼、肌肉產生一種牽拉的疼痛感

有些醫師擔心家長不理解什麼是孩子生長痛,一直處於莫名的擔心,會用衣服合不合穿加以說明,請家長不要過度操心,原本孩子的身體剛好穿得下這件衣服(肌肉、筋脈),在採訪經驗中,長庚兒童內分泌暨遺傳科羅福松醫師就是用「原本身體穿得這件衣服跟不上生長速度」做比喻,當孩子的骨骼開始拉高,可能先是上半身拉長,也有可能是下半身先長,只是由肌肉、筋脈製成的衣服還來不及更換大一點的size,想一想身體原本穿得是一件合身的衣服,後來身體拉高,還穿同一件衣服,也就是硬穿的概念,也就是說骨骼與肌肉、筋的生長速度一快一慢,因為不同步調,所以身體會喊痛,多半一、兩年後,等到生長發育完整後,疼痛感就會消失了。

HUYH55

生長痛的二三事

如果不是生長痛,可能是什麼呢?生長痛是正常生理現象,不會影響孩子的正常發育,不過醫師也提醒,有些疾病也會有下肢疼痛的情形,例如:骨腫瘤、幼兒類風濕性關節炎,類似生長痛的表現,若孩子經常半夜疼痛,建議帶著孩子就醫檢查,以期儘早釐清。

女孩子比較會有生長痛並不是每一個孩子都會有生長痛,而且男女有別,臨床醫療統計中,有10~20%的兒童、青少年有生長痛,女孩子高於男孩子,也就是說,有女兒的家長要特別注意,在3~16歲之間的生長期可能會發生生長痛,7~10歲、12~16歲是兩個生長痛的好發期。

生長痛是不是與過敏一樣,會受到季節性影響孩子的生長與年齡有關,所以一年四季內均會發生生長痛,但與季節性關聯性不大, 若發現夏季生長痛頻繁,可能與夏季高溫,孩子願意愛外出活動、活蹦亂跳相關,只要孩子保持高強度運動,骨骼拉高速度快時,容易發生生長痛。

孩子生長痛該如何緩解?家長可以這樣做

孩子半夜痛到哇哇叫,有些甚至會反覆疼痛一段時間,做家長的可以嘗試以下方法緩解疼痛。

1.多多安撫孩子情緒:身體疼痛會讓孩子害怕,爸媽要耐心陪伴,安撫孩子,讓孩子有安全感。

2.熱敷疼痛部位:以熱水袋或熱毛巾熱敷疼痛部位,透過熱能傳導,可以減緩疼痛感。 

3.用手按摩、空拍:透過按摩、觸摸或空掌拍打大、小腿疼痛部位的方式,可以有效改善疼痛。

4.服用止痛藥:若孩子疼痛劇烈,難以忍受,家長可以徵詢專業醫師或藥師,使用輕微止痛藥(普拿疼)緩解。

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
頭爆痛! 不定時炸彈腦動脈瘤惹禍 多睡覺、咖啡因 改善失眠慢性疼痛 常常頭痛! 恐是壓力大所導致 每天做這個動作20分鐘,讓你頭不痛了、睡得更好了、大腿也變細了!!真的很簡單,一定要學起來!! 超罕見!10歲童腹痛血尿,竟是____上身! 你知道生長痛嗎?孩子腿痛時一定要先知道這些! 7歲男童膝蓋痛走路跛就醫檢查原來生長痛 10歲女孩腹痛 竟罹患「缺陷瘤」 他莫名「牙痛」最後竟一睡送命!如果牙齒出現「詭異痛感」立即就醫!這是四種惡病來襲徵兆! 孩童關節痛不一定是生長痛 當心特發性關節炎 誰說感冒、喉嚨痛一定要用藥?春季常見11種症狀的自然療法... 孩子半夜喊腿痛 恐因「生長痛」引起 孩子膝關節疼痛 小心幼年型自發性關節炎 好怕吃全餐!我到底要不要去醫院催生?原來催生的最佳時機在「這段時間」,還有這4點好處~~ 孩子半夜哭鬧是怎麼回事?爸媽必知生長痛二三事 關節痛以為運動傷害 竟因幼年型AS所致 透過肌肉伸展運動 有效舒緩生長痛 小孩也會得關節炎 延誤恐長短腳及肢體變形 愛美時尚美睫WaXXXX法國熱蠟除毛,一抹即撕、低痛感,除毛、保養一次到位,低門檻除毛創業教學課程 損生長板恐長短腳 醫:越早治療越好
大家都在看
金鐘星光大道 楊謹華深V開衩被評... 金鐘星光大道 楊謹華深V禮服被評... 金鐘55/吳姍儒(Sandy)火... 共機再入侵西南空域 我空軍廣播「... 快新聞/歐陽娜娜、張韶涵高唱〈我... 快新聞/「不買中國疫苗 」遭藍營... 又要單身跨新年?6大星座女「獵男... 快新聞/阿美族人高喊「我是中國人... 快新聞/撐不住! 56年台菜名店...

首頁 健康醫療 孩子半夜哭鬧是怎麼回事?爸媽必知生長痛二三事