楊聰財醫師呼籲「一鼓作氣,再而衰、三而竭」,如果長期一直處在壓力、焦慮、憂鬱、負面情緒下的話,腦袋會持續緊繃,彷彿腦袋中全亂接線,導致壞得快、事都忘,這樣的反彈狀況已不再是老人的病況,而是現代文明病了,這真的會導致失智症,大家千萬別小看。
洪素卿也分享到曾有一個案例,30多歲的男性一向工作認真,早早上班、最晚下班,卻被頭痛狀況纏身,最後甚至說不清自己的名字、忘記自己身分證字號,一看醫生才知道壓力過大,造成腦袋認知出現障礙,醫生要他靜養才能好轉,洪素卿提醒大家「小警訊真的能看出大問題」,日常需多注意。