醫藥記者王瑞玲也分享經典案例，有一案例稱自己很好睡，但卻一直出現鬼剃頭症狀，後來轉到了身心醫學科門診，這才發現他有焦慮症及憂鬱症的症狀，說自己好睡其實都沒熟睡，壓力過大、半夜沒得到好睡眠竟還造成自律神經及內分泌都失調，王瑞玲呼籲累過頭的秒睡會讓身心都是病，千萬別大意。
除了藝人案例，當天專家都再次提醒，睡眠有障礙會致大問題，更是身體警訊，一定要求助專業，對症下藥，才能客製化好睡眠。張䕒心也大方分享自己長期以來都有在五白蘭氏五味子芝麻錠，調節身體好好休息，維持最好狀態，拍戲再累、壓力再大都一樣能好好地睡。
（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
