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《這事有影嘸》秒入睡就是俗稱「醉睡」以及「鬼壓床」!其實是種病

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《這事有影嘸》秒入睡就是俗稱「醉睡」以及「鬼壓床」!其實是種病

醫藥記者王瑞玲也分享經典案例,有一案例稱自己很好睡,但卻一直出現鬼剃頭症狀,後來轉到了身心醫學科門診,這才發現他有焦慮症及憂鬱症的症狀,說自己好睡其實都沒熟睡,壓力過大、半夜沒得到好睡眠竟還造成自律神經及內分泌都失調,王瑞玲呼籲累過頭的秒睡會讓身心都是病,千萬別大意。

左起主持人林美秀,助理主持阿布,生理醫學專家魏兆玟(Wendy)以及醫藥記者王瑞玲

 除了藝人案例,當天專家都再次提醒,睡眠有障礙會致大問題,更是身體警訊,一定要求助專業,對症下藥,才能客製化好睡眠。張䕒心也大方分享自己長期以來都有在五白蘭氏五味子芝麻錠,調節身體好好休息,維持最好狀態,拍戲再累、壓力再大都一樣能好好地睡。

左起助理主持阿布,陳櫻文、張䕒心,生理醫學專家魏兆玟(Wendy),醫藥記者王瑞玲以及主持人林美秀

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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