首頁 生活新聞 千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園

分享
文章

千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園

焦點時報
千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園

〔記者薛恕禎/嘉義市報導〕粉紅十月,24日清晨千名粉紅衫軍集結嘉義市立棒球場外,由嘉義市衛生局廖育瑋副局長及多位議員、里長等領軍健走,粉紅人龍穿梭嘉義百年公園,衛生局沿途設計營養口訣尋寶遊戲,增加健走趣味也拉近健康距離;廖副局長表示,公園趣健走是全嘉愛健走系列活動的第3場,此次健走在全市最大的森林公園裡舉辦,一趟約3.5公里的健走路線橫跨嘉義公園、都會森林公園和植物園,不僅可邊走邊享受豐富的生態,還可吸飽天然純淨的芬多精,幫健康分數加飽加滿,她鼓勵大家平日可揪全家人一起來公園健走健身,增進家人情感。

廖副局長指出,粉紅十月,是國際乳癌關注月,今日活動邀請嘉義基督教醫院的布蕾斯特聯誼會與天主教聖馬爾定醫院的曙光俱樂部的乳癌病友一起參加,感謝參加健走民眾主動著粉紅或紅色衣衫響應支持,她呼籲民眾養成均衡飲食、規律運動、體重控制、適時放鬆心情、定期篩檢等健康生活習慣,有助拉開與癌的距離。廖副局長鼓勵市民選擇在住家附近公園步道健走,每週5天、每天健走30分鐘的活動,即符合世界衛生組織建議成年人每週150分鐘以上的中度身體活動,對健康有益。

本次公園趣健走活動適逢重陽節前夕辦理,衛生局特別為65歲以上參加健走的長者設置高齡友善報到窗口,由專人提供優先服務,嘉義市社區營養中心營養師於健走路線設計高齡營養尋寶,以放大字體的「我的餐盤六口訣」及「三好一巧」飲食原則看版,沿途懸掛提示,長者走回集合場地即可參加記憶大考驗問卷活動,衛生局提供高齡專用餐具組獎勵。

衛生局為鼓勵市民健康瘦身,將瘦身競賽融入健走活動,鼓勵18-64歲參加者維持每天健走30分鐘的運動習慣,搭配健康飲食進行體重管理。活動現場以量體重作為報到紀錄,民眾至少参加2場健走活動,以前後2次體重差百分比,作為減重評比標準,於12月公布於嘉義市政府衛生局網站/最新消息及嘉市A健康臉書粉絲專頁並公開表揚。健走瘦身賽活動分4組競賽,青春超模組18~30歲;性感健美組31-50歲;勇氣回春組51-64歲;企業團體組:每組10人限18-64歲。每組取前3名減重績優者擇期獎勵表揚,第1名一萬元、第2名八仟元、第3名5仟元等值禮券。

第4場好愛健走訂於11月21日於北香湖公園辦理,11月6日下午1時30分開放線上報名,限1500名額,額滿為止。事前預約報名且活動當天走完全程即贈送健康好禮、餐包及摸彩券,活動當天現場報名前100名可與預約報名者同享好康禮,摸彩券統一於北香湖公園健走結束時辦理公開摸彩,摸彩品以現場提供為準。

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
前中市議長張宏年鉛中毒 盛唐負責人遭起訴 防制急診暴力 警座率幹部機制宣導 美台簽教育MOU!盼台成中文重鎮 「防制急診暴力」 警座率幹部防制機制宣導 輝瑞BNT新冠疫苗拔頭籌 下周英國開打美國緊接在後 高雄市政府表揚自殺防治有功人員 盛唐中藥鉛中毒案偵結 負責人等3人遭起訴 越混越美麗!2020台灣室內設計週12月與你一起感受創意的極限魅力 「生命之華」帶來勇氣與希望 台大新竹生醫分院公共藝術落成 前瞻整合彰縣首家長照大樓 社頭衛生所展新貌 北市穆斯林景點旅宿再增14家 2工人深夜清下水道 疑沼氣中毒送醫不治 突破胰臟癌治療瓶頸! 1+1化療助爭取存活 明道餐旅系創意豬料理推廣 玫瑰爌肉飯打響彰化健康豬品牌 辦假案領獎金 919 竹北事件追出公權力濫權自肥生態鏈 新北稽查8大類場所 落實防疫杜絕聚眾鬥毆事件 辦假案領獎金 919 竹北事件 追出公權力濫權自肥生態鏈 秋冬防疫專案啟動 新北公安小組攜手板警聯合稽查 919竹北事件涉案警官未遭懲處竟升官 徐立信:警察執法嚴重瑕疵 亞洲第一座爆米花主題觀光工廠 卡滋爆米花帶你爆出新體驗
大家都在看
女護理師遭酒駕撞昏迷病危 母挪用... 狠心!副駕丟出塑膠袋 裡頭竟是一... 藝人陳沂現身開庭 竟揪小豬「空幹... 快新聞/台南護理師遭酒駕撞傷陷昏... 許明杰、林昀希由「白轉黑」反讓網... 羅志祥蓋空中極樂游泳池 現場照片... 台中捷運停駛 房市「失速列車」還... 不能喝牛奶 這些天然食物也能補鈣... 鈕承澤性侵女助理 二審維持原判關...

首頁 生活新聞 千名粉紅衫軍大集結 人龍穿梭嘉義百年公園