JET綜合台全新實境廚藝節目《料理之王》上周22名席次的晉級選手已經揭曉，接下來要用抓交替的賽制指名選手來進行PK換位，六位踢館魔王將會用指定的中華料理六大菜系來與選手決一死戰。
本集邀請到飛行導師曾寶儀，除此之外還有各菜系的明星大廚也會參與評選與教導，曾寶儀說她評分的標準就是以「好吃」為主。
双兒在家狂炒鮮奶 張克帆吃到快吐奶
導師曾寶儀是有名的煲燉湯達人，曾出過《阿寶靚湯》書籍，對粵菜十分熟悉，這次粵菜菜系要指定的料理是相當有名的「大良炒鮮奶」，由歌手梁一貞和張克帆的老婆双兒進行PK，曾寶儀認為出這道命題簡直就是在刁難2個選手，因為這道菜看似簡單，實則非常難做，連寶媽也很少會做這道菜，只有在家中有大事時才會吃到，因為很容易就會搞砸。
主持人Lulu詢問她有嚐試過煮這道料理嗎？曾寶儀斬釘截鐵說：「不可能！我不會刁難我自己，因為真的很難！」連梁一貞也認為：「一開始以為這道料理很簡單，就是備料，再混合在鮮奶裡面炒，可是炒的步驟其實最困難。」Lulu好奇問双兒：「這道菜煮到現在，克帆哥有喜歡嗎？」双兒：「他已經吃到吐奶了！」也看出2位選手在家都不斷反覆練習這道料理。
名模熊以馨手指濺血仍心繫比賽 曾寶儀心疼：「妳也太認真！」
川菜菜系挑戰的是水煮魚，模特兒出身的選手熊以馨本身不太喜歡吃魚，但是為了練習這道料理，已經吃了快要有十條的魚，熊以馨：「我真的這輩子和魚脫離不了關係，海選時製作吳郭魚料理，現在變成鱸魚！」她又覺得魚這樣片很需要刀功，而刀功不是短時間可以培訓起來的，教這道菜的川菜大廚駱進漢也說看刀功就可以知道誰會有機會，讓熊以馨更加堅定一定要逆風翻盤。
沒想到熊以馨在料理過程中，因切菜不慎切傷手指，當場血流如注，比賽甚至一度暫停，還到醫院縫針和打破傷風，但熊以馨心繫比賽，就算已經流血還在詢問說：「我可以再做一次嗎？」連曾寶儀都稱讚：「你真的很有榮譽心耶！現在還care要不要再做一次。」熊以馨：「因為我這次真的很努力！」她的暴風成長也讓導師廚佛瑞德Fred刮目相看。
選手討好不成反失言：「我從小就看你比賽 」福原愛森七七要扣分
第三組選手要PK的是湘菜菜系左宗棠雞，這場比賽充滿了對選手的考驗，光是去骨就讓2位選手樂梓酉和鄭百成費了不少力氣和時間，鄭百成在上集中被點評料理吃起來很像「中秋節烤肉」，讓他受傷不已，這次被前來踢館的樂梓酉指定挑戰，原因只是比較熟識並且都是高雄人，導師福原愛一直覺得百成長得很像王力宏，聽到百成也是高雄人，福原愛馬上開心說：「我也住高雄！」樂梓酉馬上不甘示弱回應他也是高雄人，而且還是看福原愛比賽長大的，但此言一出非但沒有得到福原愛好感，還讓廚佛瑞德和Lulu馬上說快扣分！
比賽過程中，教導左宗棠雞料理的阿貴師也上台指點選手，還向樂梓酉說：「加油！加油！」只見樂梓酉看著油鍋滿臉黑人問號，不解地問到：「還要再加油？」讓阿貴師聽了差點要暈倒：「不是那個加油啦！」讓眾人笑翻。
厭世小編綜藝魂爆發 笑料不斷
最後一組挑戰的古早老台菜「雪白桂花蟹」，光聽菜名就讓人垂涎三尺，由綜藝魂上身的厭世小編陳姿靜與擁有26張證照的楊詠帆來對決，當Lulu宣告：「30分鐘你們有辦法如時完成嗎？」一旁的陳姿靜聽了秒嗆：「當然是沒有啊！」讓Lulu立馬回應：「不是，這你可以不用回答，這是我的開場白啦，妳就算完成不了，妳也是得完成啊！這是比賽！」全場聽了笑炸，當陳姿靜肢解螃蟹，台菜大師阿發師在旁提醒：「可以用剪刀沒關係，因為妳那手還要留著吃飯。」
陳姿靜當場反駁：「沒關係，我靠臉吃飯！」讓阿發師笑到不行，Lulu還表示：「我每次看姿靜煮飯，都好像看他在煮前男友。」沒談過戀愛的陳姿靜也面癱回應：「我沒有前男友！」當厭世的她聽到踢館選手楊詠帆有26張證照時，她也自暴自棄地說：「沒關係啦！我連多益都考不到400分！」妙語如珠的她也為比賽現場增添不少笑料。
請持續鎖定《料理之王》每周五晚間9點於ETtoday全平台首播，每周六晚間6點在JET綜合台播出！
