手臂突然傳來一陣劇痛、動彈不得，可能是肩關節脫臼了！維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，脫臼最常出現於20與60歲兩大族群，年輕人的脫臼主因為外力撞擊、運動傷害，老年人脫臼則常歸咎於旋轉肌腱破裂導致關節不穩定，因此輕微跌撞就可能使骨頭錯位。高醫師叮嚀，若出現疑似脫臼情況，最好暫停動作、穩定傷肢並及早就診，才能避免傷勢擴大或惡化。
脫臼，通常是因為不當外力使原本相連的兩個骨頭分開的狀態，脫臼時也可能連帶造成關節周邊的韌帶、肌肉、軟組織等部位受損。高逢駿醫師表示，各個可動關節都有脫臼的可能，但其中又以肩關節脫臼最為常見。
肩關節主要是由手臂的肱骨頭與肩膀的肩盂所組成，高逢駿醫師說明，由於肩盂腔較淺，因此只要受到不當外力時，肱骨頭便可能脫離肩盂而出現脫臼的情況，尤其常見於20歲與60歲兩大族群。高醫師解釋，20歲的年輕族群常見因外力撞擊（如車禍、高處跌墜等）或是因為運動傷害而出現肩關節脫臼，而60歲長者則常見因旋轉肌腱破裂導致關節不穩定，更容易因輕微撞擊而出現骨頭鬆脫、造成脫臼。
若發現手臂撞到後出現劇烈疼痛、動彈不得等疑似脫臼狀況時，建議應暫停動作、盡量固定傷肢，並儘速就診接受治療；高逢駿醫師叮嚀，脫臼後不建議自行把傷肢「喬」回去，若過度移動可能造成周邊組織嚴重的拉扯，反而可能擴大傷勢或加重症狀，最好交由專科醫師處理為佳。
脫臼相關問題，建議諮詢「骨科、復健科」
圖文創作：健談
專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師
延伸閱讀：
【認識肩關節脫臼】 https://www.havemary.com/article.php?id=3250
【肩關節脫臼如何治療？】 https://www.havemary.com/article.php?id=3480
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