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俄羅斯醫師教「太極拳」 助肺炎病患抒解壓力

民視新聞
俄羅斯醫師教「太極拳」 助肺炎病患抒解壓力

俄羅斯疫情升溫,連冰宮都改造成緊急醫院安置確診病患,俄羅斯醫生特別為病人開設了「太極拳班」,希望藉由太極拳的吐納來調養身體,同時也藉著溫和的律動,來舒緩武漢肺炎病患承受的身心壓力。

高舉雙手再緩緩放下,伸展身體調整呼吸,這熟悉的動作,其實就是太極拳,而站在最前方包得密不透風的教練,不只是教練也是專門治療武漢肺炎的醫師,醫師兼教練亞歷山大說,「我們在教導正在康復的病人,透過太極拳練習呼吸,這是種健康輔助手段,加快患者的康復速度,畢免減少併發症的發生,以及其他的症狀。」

俄羅斯醫師教「太極拳」 助肺炎病患抒解壓力

俄羅斯疫情升溫,每天幾乎都有超過兩萬名確診病患,目前俄羅斯全國病例數,來到了365萬人之多,就連原本用來滑冰的冰宮,都改造成緊急醫院收置確診病患,為了幫助患者恢復體力,平時有在練太極拳的醫師,建議用這種方法,讓患者能夠維持運動量,也不耗費太多體力。

俄羅斯醫師教「太極拳」 助肺炎病患抒解壓力

康復病患表示,「這是非常好的訓練,特別是因為它與呼吸有關,我們的呼吸方式,會影響我們的肺部,所以這很重要,我現在正在學習,在我的房間進行這些訓練。」,還有康復病患說,「我相信這是有幫助的,只需要學會這些動作,我認為學習呼吸也對身體健康有益,待在醫院裡,除了躺著看天花板,我們可以做點別的事情。」

俄羅斯醫師教「太極拳」 助肺炎病患抒解壓力

古老的太極拳,強調配合呼吸和動作,不會太劇烈的運動,適合正在康復的病人,也讓受病痛折磨的他們,能夠透過簡單運動,舒緩這段日子承受的巨大身心壓力。

(民視新聞/季芸、游博智 綜合報導)

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