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體脂只有18!鍾瑶狂秀小蠻腰,公開「飲食、運動菜單」

懿慧
體脂只有18!鍾瑶狂秀小蠻腰,公開「飲食、運動菜單」

台灣頂級纖體美妍中心的領導品牌媚登峯,去年受惠於頂級客留在台灣消費,2020年整體業績創下兩位數成長,創辦人莊雅清表示:在嘉賓體驗熱銷排行榜發現,近年來女性對曲線要求不僅要美型、更要精準且多樣化。今年媚登峯全台獨家引進「HUBER 360體雕運動儀 (HUBER 360® EVOLUTION)」為旗下會館升級AI精準陪練服務,同時邀請到精準美型代表嘉賓鍾瑶現場分享過年趣事外,並擔任嘉賓體驗現場為HUBER 360設備開箱。

身為演員的鍾瑶對於外型體態維一直高度自我要求,堪稱「精準美型」最佳代表。平日熱愛戶外活動,登山、潛水、游泳等水上水下運動,2020年更心血來潮去考取帆船證照、作為自己的生日禮物。興趣多元的她熱愛各種學習與運動、身材一直保持在最佳狀態,堪稱「精準美型一姐」。

說到瘦身減肥,鍾瑶表示自己其實是需要「增加肌肉量」的狀態,目前體脂多維持在18,透漏自己人生體重巔峰曾在高中時期到達56公斤,至今體脂最高到19、最低17,羨煞現場所有記者。她坦言比起減肥少吃一點就可以瘦,增肌需要持續的運動以及飲食控制。本身就愛吃蔬菜的她自然代謝力良好,平常會盡量攝取雞肉、蛋白質、優質澱粉,健康養生的她偶爾也會自己下廚,但笑稱若是「玉米」的話則糖分過高、會盡量少吃。

同時,鍾瑶也盡量維持每週運動2-3天、每次2小時,持續維持體能鍛鍊、進劇組拍攝時才更有體力。她也奉勸大家,平時盡量不搭電梯、改走樓梯順便運動,不僅環保,同時鍛鍊心肺體能、一舉數得。鐘瑶笑談:「30歲後真的會有感覺、需要維持運動才能保持身型體態,也要有正常的睡眠與運動才會健康。」

問她全身上下最在意哪個部位?鍾瑶表示,因長期熱衷潛水游泳等水域運動,大腿訓練到非常強悍!運動是好事,但也會嚴格監控自己是否維持大腿最美的曲線,記者會現場曲線窈窕好身材讓人羨慕!

熱愛健身運動的她,體驗過「HUBER 360體雕運動儀」後大讚厲害!這儀器會運用左右平衡的方式,可以幫助鍛鍊到核心、與許多一般運動姿勢不會使用到的小肌群,很建議愛運動人的可以做為輔助、平時少不愛運動者可以當階段性的健身訓練,只要運動30分鐘就大汗淋漓!她更大力推薦在場的每一位都體驗一下這最先進的「HUBER 360體雕運動儀」AI精準陪練師,效果絕佳一定讓大家滿意。

今年過年剛好會遇上情人節,跟男友恰好都跟家人有家族聚會、所以就各過各的,笑言:順便減少群聚,尤其阿姨家在桃園,就自己去就好了。不過,會在過年前去男友家拜年。隨著年關將近,鍾瑶現場也笑說她最容易胖臉跟大腿,只要熬夜水腫或吃太多隔天就會很明顯,不過因為想跟家人聚餐享受得來不易的團聚時光,就算不小心吃太多,也是美好的負擔。

在2021年開始之際,創辦人莊雅清媚公布「2020年嘉賓體驗熱銷排行榜」,排行榜第一名塑身快速體雕、第二名美身按摩體雕均是纖體雕塑類,佔整體業績近3成,第三、四名則是以手技為主的美胸按摩、全身芳療服務。莊雅清說:「女性不只追求要臉漂亮,這幾年更願意在身材曲線上自我投資,很多嘉賓希望媚登峯提供更精準的美型服務,陪伴她們獲得更好的成果」

全台獨家上市!法國LPG新機型 「HUBER 360體雕運動儀」用AI精準陪練

從排行榜中也可發現,台灣女性消費者對於美型的要求越來越有效率,儀器設備是否可以達成精準雕塑目標,也成為是否能獲得市場青睞的關鍵。為此,媚登峯斥資千萬獨家引進「HUBER 360體雕運動儀 (HUBER 360® EVOLUTION)」,全台會館也因此成為台灣擁有AI精準陪練的唯一管道。

HUBER 360早期就已被廣泛使用在神經復健及提升運動表現的設備,安全性非常高,適合各類族群使用。其藉由平台底部360度的轉動帶動從腳部壓力到頭頂部的姿勢調整,進而刺激大小肌群訓練,再透過AI數據智能快速估算,針對下半身、上半身、核心、有氧等提供高達12種訓練組合,在10分鐘內高效率達到重點部位的安全訓練成效,是集健康、運動、健身、有氧的進化版訓練儀。

新年入門方案3,000有找、HUBER 360「鍾瑶專屬美型方案」同步上市

新年紅包就該「包心」,讓辛苦媽媽不用擔心年後減重,從年初就開始美!創辦人莊雅清更表示,媚登峰在儀器選購都引進最好的設備,更找來專業的營養師、芳療師以及體適能師,要給民眾最完善的身材與健康管理。

甫上市「HUBER 360體雕運動儀」也在新年方案裡的全身雕塑專案現身,原價8,800元、新年價僅5,280元。鍾瑶也表示能夠有精準AI設備陪練自己都很心動,媚登峯在今日推出HUBER 360全身雕塑方案,鍾瑤更在記者會現場向媚登峯集團創辦人莊雅清提出需求,即刻成為第一位下單的體驗嘉賓,「鍾瑶專屬美型方案」現場就買起來!媚登峯各會館採預約制,限量預約,歡迎有興趣民眾預約洽詢。

媚登峯搶攻年後纖體減重商機,今日也公布新年優惠方案,即日起到3月31日為止,提前預約便能以六折新年優惠價格享受如:全身雕塑、臉部、下半身、睡眠不足、壓力舒緩等多項方案,其中壓力舒緩專案原價4,000元,新年價僅2,400元,不到3,000元就可享受累積43年手技經驗的專業減壓放鬆療程。

圖片來源:媚登峯

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