【NOW健康 陳敬哲／台北報導】強烈寒流南下，北部民眾清晨起床時，都可感受氣溫驟降寒氣逼人，氣象局表示白天高溫僅有17與18度，入夜降到13至14度，天氣溼冷溫差大，心血管疾病患者危險性提高，醫師提醒，務必注意保暖，如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈等症狀，務必儘速就醫。
擁有家醫科醫師背景的國健署長王英偉表示，氣溫驟降或溫差過大時，血管容易收縮，中老年人以及三高病人血壓容易突然升高，進而增加心臟病及腦中風等急性重症風險。
國健署整理出「要命的心血管急重症8大症狀」包括：胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥，以及更年期女性氣喘、背痛，如果出現這些症狀，務必立即就醫。
老人醫學權威、台大醫院竹東分院院長詹鼎正則提醒，老人家最好採取洋蔥式穿著，衣服1層1層地加上去，視環境溫度來決定脫或穿，如果在室內，建議開暖氣。
老年人體溫調節功能較差，身體處於恆溫狀況，務必適時控制環境的溫度，外出時，戴上帽子或脖圍、圍巾，以及手套，頭頸、手部都能妥善保暖，就能減少意外發生。
除了注意保暖之外，銀髮族外出時，應避免跌倒，國健署公布國人室外跌傷地點前3名依序為「街道或路上／路邊」、「公園／運動場或溜冰場」以及「菜園／農地」等。
王英偉建議，這幾天氣溫過低，65歲以上長者最好避免外出，如需外出，應結伴而行，並穿著具有防滑功能的平底鞋，繫好鞋帶，且褲管不要過長，以減少絆倒風險。
更多NOW健康報導
▸「抗癌」大作戰！！面對癌症打擊，營養照謢成為堅強後盾！
▸「癌」友倍力GO！防癌知識大考驗，完成測驗好禮等你拿！
就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網
編輯嚴選：癌症患者不能缺少營養支柱 癌友營養補充補對了嗎？
