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《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠

民視新聞
《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠

民視《醫學大聯盟》本集與主持人鍾欣凌探討失眠帶來影響,節目邀請到趙正平、邱子芯、曾雅蘭以及阿甘,分成兩隊一起競賽搶答!

《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠主持人鍾欣凌






曾雅蘭分享自從生了小孩之後就相當難以入睡,又加上本身是完美主義者,大腦就像關不了機的電腦,一上床就開始想東想西。再加上隔天如果是很早的通告,因為害怕遲到、睡過頭、塞車,腦袋轉來轉去,那大概一整晚都不用睡了。而曾雅蘭也坦言,因為公公有失智症,看他長期睡不好,又不吃安眠藥,精神一天比一天還差,所以讓她相當擔心,也因而擔心自己有長期吃安眠藥的習慣,不曉得以後得失智症的風險會不會比一般人來得還高。

《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠阿甘以及曾雅蘭

而邱子芯則是分享自己因為容易作夢,隔天起床感覺就像沒睡一樣,有時不小心驚醒,想接著再繼續睡,沒想到夢還有續集,讓她大呼像這樣的狀態,她隔天就會感到相當疲累。

《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠阿甘,曾雅蘭,邱子芯以及趙正平

邱子芯也分享自己都是靠喝茶來幫助睡眠,而因為「鮮一杯南非國寶茶」不含咖啡因而且單寧酸含量低,所以不像普通茶喝了會傷胃,也不會導致失眠,睡前晚上喝一杯,可以睡得更香甜。而它的味道甘醇,帶有植物氣味的芳香,除了直接喝之外,更能加糖、牛奶、蜂蜜或水果,喝起來擁有不同風味。除此之外「鮮一杯南非國寶茶」還可以拿來當作烹飪菜色時的調味,在煮排骨湯或雞湯時放幾包下去一起煮,會有淡淡清香的味道,而且它在2015年被評為《時代雜誌》全球50大最健康的食品之一,所以它還有另一個名稱「媽媽茶」,無論是孕婦或準媽媽都可以喝,不只幫助睡眠更可以幫助增加乳汁分泌,非常安全!

《醫學大聯盟》曾雅蘭睡眠品質差憂成失智!邱子芯喝頂級國寶茶助眠阿甘,曾雅蘭,主持人鍾欣凌,邱子芯以及趙正平

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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