臺鐵太魯閣號事故發生至今即將屆滿一週,最後一節卡在隧道裡的車廂也已經拖出。事件發生以來,網路或新聞不斷傳來事故相關訊息,對生還者、救難人員和家屬來說都是最辛苦的過程,精神科醫師和心理諮商師都呼籲,如果事故的發生對心理產生影響,甚至出現症狀,都應該尋求醫療或心理諮商協助。(戎華儀報導)
臺北榮民總醫院精神科主任周元華指出,災難事故生還者在事發後2、3天容易出現創傷後壓力症候群,晚上容易做惡夢,白天容易回想到事發經過,造成焦慮、恐慌,不同於一般自律神經被興奮所產生的的焦慮或憂鬱症狀,創傷後壓力症候群若不在事發1週內盡快就醫,慢性化就難以治療,治療效果也不會好。
周元華:『…在國外很多研究顯示,創傷後壓力症候群,因為壓力太大了,他整個內分泌系統是被破壞掉的,所以他其實是很多的身體的…像腎上腺素它其實是掉下來了、整個壞掉,所以這個創傷後壓力症候群必須要處理!…』
事故死者家屬和救難人員,雖然不會有創傷後壓力症候群,但事後容易過度悲傷,也需要就醫輔導。
至於一般普羅大眾,諮商心理師全國聯合會副理事長羅惠群建議,暴露在過多的災難訊息,災難畫面在腦中盤旋不去,會讓低迷或激動情緒在心頭盤據、讓身心超出負荷,建議允許自己和身邊親友表達情緒,並且放慢回應、不急著給建議,把注意力轉移到其他事情上,有必要的話尋求心理諮商的協助。
(圖:戎華儀攝)