【鉅亨網記者許庭瑜 台北】
根據1111人力銀行「職場媽媽壓力指數調查」顯示，在職且有子女的「職場媽媽」們，自評壓力指數平均76分，落在壓力大的區間；此外統計也發現，年紀越小，壓力也越大。其中七年級媽媽最大壓力來源為「公婆」、六年級媽媽最擔心「工作」、五年級認為最大壓力來源是「自己」。
五年級憂退休 六年級煩工作 七年級怕公婆
母親節剛過，但許多職場媽媽卻一刻不得閒，得馬上回歸工作崗位，1111人力銀行職涯顧問何啟聖表示，忙碌的職場媽媽，除了面對龐大的工作壓力外，還得一肩挑起兒女的教養責任，且面對競爭日益激烈的職場環境，擔心被後浪取代，因此還得時時鞭策自我不斷的充實進修，蠟燭多頭燒，導致職場媽媽壓力「超標」！
何啟聖分析，房價高漲、物價不斷揚升，為維持家庭生活開銷，驅使愈來愈多的女性選擇婚後仍留在職場打拼，根據調查指出，職場媽媽選擇婚後仍繼續工作的主因在於「分攤家計」(70.51%)、「維持經濟自主」(42.31%)、「保持和社會互動，避免過度封閉」(30.98%)最多。
而職場媽媽的壓力主要來自於「工作」（29.49%）、「自己」(23.07%)、「孩子」(19.23%)，另有16.67%的女性認為公婆才是主要壓力來源。進一步交叉分析顯示，七年級媽媽最大壓力來源為「公婆」、六年級媽媽最擔心「工作」、五年級認為最大壓力來源是「自己」。
進一步針對年齡群分析，可以發現七年級新手媽媽，多數正值婚嫁後進入新家庭的磨合期，常為初生子女教養問題與長輩造成磨擦，因而「公婆」成為七年級媽媽最大的壓力來源。六年級媽媽多數面臨工作上的瓶頸，又要在兼顧家庭的狀況下，避免職場後輩的威脅、爭取更好的職務及工作表現，遂成為六年級媽媽最大的困擾；而五年級媽媽則面臨子女離家的空巢期，自我定位混淆，生活頓失重心，加上退休在即，難免對自我價值感到焦慮。
二度就業婦女 薪資比一般婦女少1.5萬
此外調查也發現，二度就業婦女重返職場後待遇薪資，平均月薪約僅2萬5千元，與從未離開職場女性的平均薪資４萬元整整少了1萬5千元，更突顯出女性因照顧家庭而在生涯規劃上的調整，對職涯及薪資狀況都造成極大的影響。
何啟聖表示，女性在結婚生育兒女後，因考量幼兒托育問題，因此在職涯規畫上，多半會將是否需常加班、公司是否容易請假等個人因素列入，以至於未能從事工時較長、責任較高的職務，多數選擇從事較初階、低門檻的工作，侷限了職場媽媽們的職涯發展，薪水向上空間自然有限。
若期間暫離職場超過一年，產業資訊及專業技能也難免落後，重返職場後不易銜接原職，更揹負「二度就業婦女以家庭為重、配合度差」的刻版印象．不但求職不易，低就的現象更不在少數，以致薪資條件大幅落後職涯未中斷過的職業婦女。
若能重來 近3成職場媽媽想回頭 當個「不婚族」
調查指出，職場媽媽最辛苦的部份為「下班後還要做家事」(71.79%)、「無法配合加班/外派，侷限職涯發展」(35.26%)、另有32.02%的媽媽認為「需趕著接送子女上下課」最累人。何啟聖表示，台灣女性工作能力佳且家庭觀念重、責任感強，用盡心力在經營職場與家庭，即便如此，職場媽媽仍自感面對家庭有虧欠/遺憾，排行前三名分別是「缺乏時間陪伴子女」、「平日疏於照顧子女，影響品行」及「無法每日下廚作飯給家人吃」，充份反映出工作與家庭無法兼顧的無奈。
而當問及「如果可以重來，人生規劃的選擇為何?」，竟有高達4成3職場媽媽感到後悔，包含「不婚族」(29.49%)及「不生族」(14.1%)，另有近2成想當「全職媽媽」。僅28.21%想維持現況當個稱職的「職場媽媽」，顯示在忙碌緊張的生活步調，著實讓許多女性重新思索婚姻的必要性，
何啟聖表示，近年來，職場女力已成為許多企業顯學，營造友善的女性工作環境，將更有助於兩性平權及勞資和諧。此外，近年已充份被職場媽媽利用的「育嬰留職停薪假」、「育嬰留停津貼」、「家庭照顧家」等各項措施，有助於職場媽媽得以兼顧子女及工作、不但能降低職場媽媽的工作壓力，更能增進家庭及親子關係。
為了解職場媽媽平常的壓力指數，1111人力銀行特別設計「職場媽媽壓力指數調查」問卷，調查期間自103年4月21日到5月5日，針對資料庫中擁有子女的女性上班族會員，透過網路問卷進行立意抽樣調查，有效樣本數為468份。
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