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4月22日世界地球日!看温貞菱、KID、李佳穎,詹喬愉怎麼愛地球?

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4月22日世界地球日!看温貞菱、KID、李佳穎,詹喬愉怎麼愛地球?

ELLE國際中文版在台發行30周年,除關注時尚、美妝、生活等焦點外,也持續倡議環境保護相關議題,今年以宣導聯合國為地球的永續發展,所訂定下17個目標(簡稱SDGs)為標的,從性別平等、保育及維護海洋資源、終止飢餓...等,涵蓋環境、經濟與社會多面向,在4月22日世界地球日前,ELLE特別邀請四位熱愛山與海的名人温貞菱、KID林柏昇、李佳穎,詹喬愉,分享他們難忘的美景,與大自然的關係,以及如何從生活裡做起,實踐環保愛地球!也邀請你一起加入Love the earth的行列!

 

 

温貞菱 大自然是她的愛人

「我覺得大自然之所以動人,是因為他沒有盡頭。無邊無盡、無窮無盡,像是一本永遠讀不完的書籍。」去年一月,温貞菱完成史詩大片《斯卡羅》的拍攝, 除了膚色黝黑有感,她坦言與山的朝夕相處過後,原先對於海的偏愛找到平衡。「因為很多場景都在深山裡,我就慢慢感受到,大自然給予的能量是不分山海的,都很浩瀚、豐沛。」

「二月底我去了戒茂斯還有嘉明湖。比較特別的是,一般人都是向陽上去住山屋,我們則是自己背裝備上嘉明湖,過程中所有帳篷、睡袋、食物,三天所需都在自己的背後,我很喜歡這個過程。」疫情放緩了時間,連同温貞菱的腳步也跟著放慢,她開始意識到誰也追不上白駒過隙,這樣的體悟得歸功於大海。「每次潛水的時候,在海裡或許只有一分半或兩分鐘,但是仔細感受,會有種時間被無限放大的感覺,而當你感覺到一切都慢下來之後,就會發現生活其實就是慢慢熬,熬聽起來很辛苦,但意思是即便你一直做同一件事,它總有一天會帶給你新的意義。」過得比物理上的時間概念更長,生活變得更充實,舒適的節奏霎時成為了一份禮物,生命的重量和廣度得以拓寬,談論著這樣的幸運,她說只能再次感謝大自然的餽贈了。

登上嘉明湖後,合歡山本是下一個目標,但是令人期待的潛水季來臨,登山計畫順理成章先擱置,我們開始聊起了海。温貞菱說比起水肺潛水,她更愛沒有供氧設備的自由潛水,因為沒有面鏡呼吸管和防寒衣,更像是用自己的身體在跟這個世界互動。「我們是從大自然來的,大自然就是我們生存最根本的家。」每當置身於藍色的海裡,她都覺得自己某部分的靈魂醒了過來,只是,返家的途中不只有悸動,悲傷也來得猝不及防,「像是看到海中的珊瑚,不懂的時候會覺得珊瑚很美,但後來才發現,你以為很美的珊瑚,其實都是白化的珊瑚,都是環境污染後產下的。當真正地接近並且體驗這些後,你會覺得很悲傷,也會想替大海做些什麼。」她把大海擬化成愛人,最好的共存關係是雙方都沒有負擔,跟彼此相處的時候都不會感到疲倦,達成的前提無非是打從心底將其放置在與自己同等的位置,理想就不會只是幻想的烏托邦。

 

冒險和浪漫因子

為環境盡一分心力,是温貞菱的Daily Routine。日常減塑、減碳是基本,最愛隨手撿垃圾,去菜市場買菜時如果忘記帶購物袋,她會果斷將高麗菜拎在手裡就走,且逮到機會就種樹,願讓世界多一點綠。聽起來務實又可愛,但實際上她同時浪漫不羈愛自由,曾因為著迷俄國文豪的文采,毅然孤身踏上長達一年的文化留學之旅。在俄國時,因為喜歡邊移動邊睡覺的感覺,她常常一個人搭臥鋪火車去聖彼得堡,「一個人可以遇見很多新的人,那些人可以陪你走一段路,一個人又有很多時間可以跟自己對話,這是我認識自己的方式之一。」

喜歡冒險,喜歡把看到的風景都記錄下來,小時候單純用眼睛,長大則多了一台底片相機,夏夜晚風、落日餘暉,都成為她眼裡最美的風景。「我的舊家附近有個巷子走進去會有一個秘密基地,外面是喧囂的城市,裡面像是靜謐的叢林。我可以在這裡觀察很久。下雨天我在外面跑步時最常做的事就是撿蝸牛,會把路中間的蝸牛移到安全的花圃角落。」特別強調要用「他」,有生命的他,在温貞菱的世界裡,大自然是愛人,貓貓狗狗的生命和人一樣重要,她的生活似乎也總沒有日復一日的疲憊感,就是一步一步慢慢走、認真向前走,尊重生命、愛護環境,把日常活成詩。

 

KID林柏昇 想要成為大海真正的孩子

「如果你問我上輩子是誰,我應該是海龍王的兒子!」KID林柏昇不加思索、理直氣壯地說。從小生長在花蓮的他,小學一下課,就是跟著同學立刻騎著腳踏車狂奔衝向北濱海岸,直接跳到水裡去玩。連游泳都不用學,天生就識水性。在曼波魚還沒有被過度濫捕、列為稀有保育魚類之前,小時候更經常在七星潭海邊,看到曼波魚平躺在海面上曬太陽的景象。大海,就像兒時玩伴那樣熟悉的存在。跟曼波魚很有緣份的他,有一年在印尼藍夢島,本來要去看魟魚,卻不小心在海底遇見曼波魚,還因此驚動全島居民把漁船都開到他所在的海域,直呼他很走運,因為就連當地人都好幾個月沒看到。為此,他還特別將曼波魚刺青在手臂上,象徵海洋在他的生命裡,彼此深刻的連結。所以他很喜歡去淨灘,尤其是每逢颱風天過後,會跟愛潛水的同好們相約前往。「別以為淨灘只是撿垃圾,我每一次去,都會看到有海龜擱淺在岸邊上死掉,還有吸管插進海龜的鼻孔裡,內心真的很震撼,所以能撿多少是多少。雖然永遠撿不完,但至少幫助一些海洋生物有生還的機會。」他表示。

 

是大海拯救了我

取之於大海,還諸於大海。大海不只給了KID無限美好回憶,「在人生最失落的時候,更是大海救了我。」語氣裡充滿感激,卻也有些無奈。其實就是他失戀的那段期間,全台灣新聞都爭相報導著他那失敗的戀情,當時他一個人躲在家裡足不出戶,卻仍覺得無所遁形。「我是只要一分手,整個人就會陷入低谷,極為痛苦的心情。偏偏因為對方也是名人,我們每件事情都會被放大,每則PO文我都會被TAG,讓人想要眼不見為淨都不行,壓力更是格外大。覺得天啊,到底該怎麼辦?」

當時的他把自己隔絕在家裡, 足足有半年到一年,情緒低落到無法踏出一步。他形容,當時真的不誇張,朋友就像探監一樣來看他,把食物直接放在門口,因為他連門也不想開。唯一陪伴他的,是他領養的大狗。直到有一天,朋友約他去海邊露營。他心想不能再這樣下去,於是才答應。而當他一到海邊,彷彿又回到兒時的自己,不加思索地直覺跳下水。「那一瞬間,海水佔滿了我的全部,我突然覺得好舒服,好像沒有那麼難過了。舒服到不想呼吸,也不想把頭探出水面,有點像是進入瑜珈冥想的靜心狀態,只想要整個人一直泡在水裡面……那一刻,我才發現原來這世界上有這麼美好的地方,就在我的身邊。於是我決定,我想要成為大海真正的孩子,我要去學自潛!」

 

回到深海裡,那才是屬於我的地方

從那天起,他認真學習自潛,更加享受待在大海裡的每分每秒。大海教會了他如何活得自在,「因為我的責任感很重,生活幾乎全年無休排滿工作大小事 情。但當我潛入海底,那些工作上的壓力、感情壓力、甚至必須扛起家裡債務的經濟壓力,通通都跟著浮力漂浮起來,才讓我有如釋重負的感覺。」大海更 教會他如何跟自己獨處,因為從前的他個性很依賴,不能沒有女朋友陪伴。但是當他一個人回到海裡,卻感覺回到屬於自己的地方。才驚覺,「原來我好像從 來沒有愛過我自己,我必須慢慢學會跟自己相處,學會讓自己成熟一點。」所以也感謝這場失戀,讓他得以成長,重新學會愛自己。更感謝大海這麼美,帶來這麼多美好的事物。因此能力範圍所及之內,KID都會隨手做環保,不管是淨灘、培育珊瑚,或是隨身攜帶環保筷。但他很低調,不喜歡張揚。「畢竟經常錄外景節目、總是和一大群人工作,所以要做到全面性 環保還是有難度。我只能自己要求自己,能做多少是多少。」他也無須向任何人證明,他對大海的愛。相信大海都知道,因為他是海王子啊(笑)!

 

李佳穎 〈爸爸親像山〉登山像回家

住在台北的李佳穎從小就很幸福,童年暑假就回桃園鄉下姨婆家,經常騎著腳踏車去溪邊,拿竹竿去釣魚或在農田烤地瓜。寒假就高雄小港的外公家,記憶中外公家一打開門就是大海,印入眼簾的就是大貨船,外公還會帶著她去逛魚市、看叫賣及現場殺魚,或是在漁船附近嬉戲,因此從小就喜歡戶外活動,喜歡往外跑。

李佳穎登山的啟蒙來自爺爺,有記憶以來,同輩有六個小孩,每當爸媽上班的時候,爺爺就會帶著六個孫子去爬山,最常去台北近郊的七星山。印象最深的童年記憶:「每一年中秋節,我們全家都會帶著柚子去爬山,並且在山上野餐,小孩就在旁邊跑來跑去。」有了爺爺的帶領,李佳穎一家都愛上爬山。「我喜歡爬山,跟其它的運動不同,瑜伽或跑步通常一個人,但是爬山可以跟朋友家人在一起,關係更緊密。」

 

學習不攻頂的智慧

她回想八年前,跟爸爸和弟弟去爬了五天的南湖大山,是很難得跟家人密集相處的時光,尤其長大後各自工作,因此更珍惜爬山的過程,家人之間互相照顧。而南湖大山,也是她最難忘的爬山經驗!南湖大山是李佳穎爬的第三座百岳,去之前,她坦承太高估自己的能耐,當時登山經驗也不足,也不夠重視裝備。由於前兩次爬山李佳穎都沒有發生高山症的狀況,那一次突如其來的高山症,讓李佳穎最後兩天爬得很辛苦,每一步都是靠意志力走完!「我記得在攻頂前的五十公尺,已經聽到夥伴在山頂尖叫歡呼,雖然近在眼前,我還是走不上去,那一刻爸爸跟弟弟停下來等我,協助我卸下裝備,背到他們身上,眼淚突然奪眶而出,很感謝家人就在身邊,真的體認到患難見真情。」因此李佳穎很珍惜能一起爬山的家人朋友,她分享:「人與人之間的感情,就是要靠共同的記憶堆疊起來。」這一次的經驗也讓她深深體會,「學習不要攻頂很重要!」李佳穎談到,以前她不懂,直到看過朋友在攻頂最後五十公尺,突然高山症發作嘔吐,瞬間昏倒幾秒鐘被扛下山,「雖然目標就在前方,但是自己的生命更重要,面對急難的時刻不要逞強自己。即使這次沒有完成,山頭還是在,下次還有機會攻頂,不要著急。」

每一次爬山,李佳穎心中都會冒出一句話《爸爸親像山》,這是一首台語歌,「我覺得山給我的感覺很像父親,一直在那裡,不會離開,很安靜、很沈穩的等我回家。因此,對我來說,到了山頂很像回家的感覺。每當我攻頂的時候就會想起家人,因為我媽媽腳比較不方便,喜歡運動的她,因為小時候接送我們上下學出過車禍,所以她永遠沒有辦法爬山(哽咽),我每次到山頂,就會想到她,想帶她來看看這片風景,很想分享這種幸福的感覺給媽媽。」李佳穎一邊怕剛完成的妝哭花,一邊強忍不讓眼淚流出,用衛生紙將眼角的淚吸乾。其實我們也都何嘗不是如此,談到心愛的家人,淚腺都特別發達。

 

慢慢來不要急!

李佳穎從山得到最大的訊息就是「慢慢來不要急」。從小到大,李佳穎的個性比較急,尤其在拍戲現場,所有人都分秒必爭,連吃個便當都快速吃完,沒辦法好好吃一頓飯,所以她很習慣這樣的快節奏與生活。「但是在爬山的過程中,我會發現我的心很著急,可是身體急不起來,意志帶動不了身體。爬山的時候,腳、呼吸、意志,三件事情有點分開,但是在分開的過程中,心的練習是把這三個不同的速度整合在一起,去完成這一段路。這是我的體會,也是我喜歡爬山的原因。」

這是山帶給李佳穎最大的禮物和學習,她分享:「很多事情慢慢來不要著急,學習接受失敗,沒有完成目標不是一件丟臉或氣餒的事情,只要妳有心,有一天還是可以完成妳想要做的事情!」

 

詹喬愉 不能遠征境外高峰,也可回家淨山

她曾攀上四座八千米以上的世界高峰,對山的種種有著「不去會死」的難言熱愛。這次詹喬愉想率領同好一同走上中央山脈,讓山上的家園回歸原始純淨。

你或許是透過今年初,公視釋出的類紀錄片影集《群山之島與不去會死的他們》才第一次認識詹喬愉,這個全台灣第二位攀上聖母峰與第一位登上洛子峰、馬卡魯峰與馬納斯陸峰的女性登山好手。或在更早之前,因她親身參與許多台灣山區搜救事件被媒體喧騰譽為「美女搜救員」,便已耳聞其風采。

 

山的知識,永遠學不完

因為這些沸沸揚揚的英雄事蹟與封號,大家認識了詹喬愉,但她和山的關係,其實始於某種寧靜初衷。從小就喜歡往野外跑,自由潛水、攀岩、溯溪、登山樣樣都來,因大學加入登山社,才發現登山和自己原本想的不一樣,它不只是走走路而已,還有很多訓練與學習。「關於山的知識,是永遠學不完的。」詹喬愉說。

為以理想的方式更接近山,她一步步考到野外救護技術員、攀岩與溯溪教練、高山協作、雪訓證明等各類證照,也開始走訪國內外各大山頭,除了台灣百岳七十多座,還到四川、吉爾吉斯、雲南、尼泊爾等地挑戰高海拔山,活出一則現代登山女性冒險傳奇。

 

把山當成家

然而問到關於山的一切,詹喬愉總是言簡意賅,像是過多風花雪月會壞了那份純粹與專業度。「山就是山,本來就會隨著人的心境改變。每次上山的感受跟體悟都不同。」詹喬愉說,就像回家吧。家就是無需太多言語,卻最能安撫你身心之處。

「帶隊員上山時看到他們的反應,會讓我想到以前剛爬山時,對什麼都很新奇,反應會放大,單純走一條沒有路線的路時感受最深,你覺得突破了困難,覺得很珍貴,而這樣的深刻只有新手才會有,過了就不會重來。」她笑說。

因為把山當家,不忍看到它遭破壞,最近詹喬愉在募資平台發起「中央山脈淨山活動」。她將帶領十三名淨山志工登上能高安東軍,進行為期十天的淨山活動,把被遺忘在高海拔的垃圾全數淨空。「不論是宣導或淨山,以後都會繼續做。但宣導教育卻是比淨山更重要的預防措施。」由於疫情不能出國,許多人湧到山區健行,卻缺乏環境知識而造成髒亂破壞。縱使曾登上8848米高的聖母峰傲視世界屋脊,詹喬愉仍樂意回到家鄉三千公尺的山,謙卑貢獻己力。「山不會說話,但它會用最美的樣貌,回饋給愛它的人。」詹喬愉說。

 

Q&A

環保不藏私,讓他們與你分享愛地球的各種方式!

 

温貞菱

ELLE:包包裡有什麼環保物件?

温貞菱:環保湯匙、吸管、叉子還有杯子。環保袋、垃圾袋,因為我要隨時撿垃圾(笑)。

 

ELLE:與我們分享一則自然知識?

温貞菱:北極熊在獵捕海豹時,會用雙手將自己的嘴巴遮住,遮住的原因是因為北極熊覺得自己的鼻子很明顯會被海豹發現(笑)。雖然動作很可愛,但下一秒狩獵時就會有點血腥。同時也有件悲傷的事要分享,就是每年北極其實會有相當於一座台灣的冰山融化,因為環境的汙染。

 

ELLE:環保的第一步是?

温貞菱:要先把環境當成你的好朋友,別亂丟垃圾,有垃圾的話也要確保它們最後 能抵達可以被分解處理的地方。減少使用塑料,不要用吸管和免洗用品,因為在海洋裡有80%的垃圾來自於陸地,其中又有93%來源是塑膠,塑膠又是最難以被分解的,所以能不用塑膠就盡量不用,或是可以下一餐吃素,少吃肉,真的會對環境有幫助!

 

ELLE:對於環境,有朝一日一定要實現的願望是?

温貞菱:清除整個世界的垃圾!希望接下來能讓認識或是不認識的朋友,不管是潛水、SUP、登山的時候,都不會在陸地海洋上看到任何的垃圾。我知道這聽起來很像是幻想,但是如果大家都有把這件事情放在心上,你撿回去丟掉的垃圾比你製造出的垃圾還要多的話,怎麼樣都是一個好改善。還有讓這個世界多一點綠,所以我最近一有時間就會去種樹。

 

KID 林柏昇

ELLE:曾經見過最感動的美景?

KID:我非常喜歡魟魚,牠的嘴巴很大,臉頰兩邊有兩片肉,牠只吃很小很小的蝦,有點像微生物,臉頰兩片肉就是讓海水倒流,讓牠們吃到那些小蝦,所以牠嘴張開可能有兩三公尺這麼大。然後有一次,我去馬爾地夫潛水,在海平面下,突然天色變暗,想說是不是暴風雨要來了?我開始很緊張,頭往上面看,結果就看到大概有七八隻魟魚,一隻跟著一隻的尾巴 排隊我在頭頂上繞,天啊,感覺很像牠們在海底飛,實在是太感動了!我還感動到在海裡哭誒!

 

ELLE:日常都如何實踐環保呢?

KID:我有一群喜歡跑戶外的朋友,我們每次出去玩,包包永遠都是滿的,因為我們會沿路撿垃圾回家。有時候潛水,也會帶一把刀,把海底下的漁網清掉。後來就比較少做這些事情,因為拔魚網有時候需要技術,如果亂拔,珊瑚也會整個被拉起來,海裡面的生物就會死掉,所以如果漁網太大片,我們會請別人去弄。畢竟我不是專業。我身邊也有很多朋友提倡使用肥皂,所以我家非常多肥皂,因為沐浴乳有塑膠包裝、化學成分,肥皂則是天然的,排掉的話比較不會汙染環境。

 

ELLE:潛水帶給你最大的學習?

KID:我有一次在潛水的時候卡關,一直無法突破十五米的深度。我的教練就跟我說:「林柏昇,越慢越快。」那時候其實聽不懂,想說在跟我講甚麼哲學的東西?後來自己慢慢才想通,我這個人個性很急,一輩子都很急,包括潛水我也很急,想要趕快突破那個深度。但是我裝備都有了、下水姿勢也漂亮、也可以憋很久的氣,我幹嘛急?我原本是設定十秒下一個深度,決定就改成三十秒,慢慢下總可以了吧!沒想到,人生果然又進入了另外一個瑜珈冥想的境界。當我甚麼都沒想,甚麼都不在意的時候,反而可以下到三十米。這件事帶給我的啟發是,我還是可以保持熱血,但我可以試著慢下來,去思考每件事情該怎麼做比較好,而不是急著衝。尤其當你不知道該用甚麼方式往前走的時候,就慢下來吧,一定會想通的。

 

ELLE:感覺你全台灣都玩遍了?

KID:我從小生長在花蓮,小時候還蠻常跟原住民一起上山打獵的,有很多別人沒有的體驗。後來主持又出很多外景,台灣我應該是玩遍了,台灣真的超級無敵美無敵讚!你看東南西北有不同的地形,東邊是峽谷地形、西邊是沙灘,又有外島,很清澈的水可以玩。中部又有高山,台灣是全世 界百岳密集度最高的地方。但你說玩完了嗎?一定玩不完!看你還有沒有體力玩。像百岳我也只爬過十幾座,可是台灣超過三千公尺的山有兩百多座耶!

 

李佳穎

ELLE:曾經見過最美麗的風景是什麼?

李佳穎:美麗的風景很多,但是第一次見到雲海,真的很難忘!以前是搭飛機才看到雲海,但是距離有點遠,或是雲就在飛機旁邊。可是山上清晨的雲海是帶有粉紅色的一片雲,雲海之間是一片山頭,美得像一幅畫。

 

ELLE:4/22是世界地球日,妳覺得人與土地最好的共存關係是什麼樣貌?

李佳穎:人類要多禮讓自然環境一點,以前我的想法是和平共存,但是現在反而覺 得我們對土地的愛,要多讓一點,就像我們坐博愛座一樣,使用少一點就是對土地再好一點的方式。

 

ELLE:日常都如何實踐減碳或減塑呢?

李佳穎:少買一點衣服!以前二十幾歲時,真的花很多錢買衣服,有什麼新的就去逛,出國就再買。現在我覺得不需要就不買,衣服也是一個蠻傷害地球環境的大量製造,衣服的再利用回收很重要。我喜歡流行時尚,但是現在如果不是工作 要,或自己真心非常喜歡,我選擇不一定要買!

 

ELLE:告訴大家一個關於環保,現在就可以做的改變。

李佳穎:不要浪費!

 

ELLE:平常袋子裡有放了哪些環保物件?

李佳穎:環保筷、環保吸管、環保袋,這三個會隨身攜帶。環保吸管用鋼製吸管, 因為我蠻愛喝珍奶,幾乎三天兩頭喝一杯,還是自己去買環保吸管好了!

 

詹喬愉

ELLE:你最難忘的登山經驗是?

詹喬愉:應該是2015年去吉爾吉斯阿拉阿恰技術攀登那次的墜落,之前已經爬了33小時,墜落等待救援又經歷26小時,受困時想了很多有的沒的,包括回來後想吃蛋糕(笑)。當下發現自己左腳不能控制時,只覺得別人無腳都可以爬聖母峰,我應該也可以繼續爬山。

 

ELLE:疫情期間無法飛出國,是否因此到台灣哪些新的山林秘境嗎?

詹喬愉:最近因為帶團訓練的關係,隨機走了幾條非傳統路線,好比從荖濃溪直接上玉山主峰與東峰鞍部,瞬間距離近了許多。祕境一定有,但被破壞的地方也越來越多。我常覺得如果你要走探勘(指未經開發的路線),走自己的就好,沒必要把路開大或留下記號,讓路保持自然與原始,有興趣的人自己會來走。許多前輩認為開路是造福人群,殊不知越開越多,留給後代的山林面積與探索的機會卻越來越少。想留下記錄,用文字記載就可以,不必非要留下布條指引後人。目前登山觀念漸漸在改變, 這點值得再被提起。

 

ELLE:曾經見過最美麗的風景是什麼?認為大自然之所以動人的原因為何?

詹喬愉:雪季時候的聖稜線很漂亮。台灣山林之美和國外比起來,因植被較豐富,看上去顏色也比較多。所以即使高山下滿了雪,還是會有不同顏色的點綴,不像歐美比較灰白,但各有不同感覺。只要置身在大自然裡,很少有人不被感動的,人本來就屬於大自然一部分,這是一種本能。

 

ELLE:4/22是世界地球日,你覺得人與土地最好的共存關係是什麼模樣?

詹喬愉:我覺得無需太刻意或過頭,有些人喜歡把人跟自然完全切割開來,你爬個樹,就被說把樹弄痛。人是大自然一的一部分,互相融合是正常的。但當人的數量超過山所能負荷,帶來的種種開發與破壞(例如不可分解的塑膠垃圾),則需要透過意識、制度、政策去改善,也需要本身的自治。

 

ELLE:疫情是否放慢你的生活步調?

詹喬愉:不能說放慢,只能說方向有所改變。因為我無法出國爬山,多了時間來改善台灣的山,這就是緣份。

 

ELLE:請分享一個鮮少人知道的登山知識。

詹喬愉:很多人認為適應高海拔就是在高處一直待著,事實上真正好的適應,是爬高睡低,也就是在高海拔活動、低海拔休息,這都是海外攀登的作法。因台灣海拔不夠高,較無法感受這作法帶來的效益。

 

ELLE:你的袋子裡有放了哪些環保物件?

詹喬愉:免洗餐具、吸管、水壺、乾洗手,平時盡量減少垃圾,這點比較難做到。

 

 

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