站在第一線的人民保母，工作時間幾乎不分晝夜，該如何排解長時間工作，帶來的緊張壓力？桃園平鎮分局，最近發起身心健康管理課程，邀請講師示範用催眠放鬆心情，和紓解壓力，希望能讓所有同仁，在忙綠工作之餘充飽電，保持身心健康，才能帶來更高的工作效率。
溫馨的音樂聲響起，只見講師手上，原本活蹦亂跳的公雞，突然乖乖的躺了下去，繼續聽著講師的指令，就像是睡著了一樣，現場所有員警都嘖嘖稱奇。
身心靈推展策略國際聯盟總會長游淞竣說，「像警務人員他們必須要去學習，什麼是壓力壓力有很多東西，今天的目的就是讓他們先了解，壓力有哪些狀態，你們應該要怎麼去調整。」
波麗士大人平常要當打擊犯罪的英雄，和守護人民的保姆，工作相當繁重，每天都要面臨巨大的工作壓力。平鎮分局為了讓同仁工作之餘，不忘照顧好自己的身體，特別舉辦了健康自主管理課程，邀請身心推廣老師，分享日常紓壓技巧。
身心靈推展策略國際聯盟總會長游淞竣說，「它可以透過這樣的催眠，它可以學習到怎麼樣去自我催眠，那基本上它就可以讓他的情緒，跟他的精神壓力完全去做一個釋放，當完全釋放對他在工作上，或著是整個身體狀態都會調整的還不錯。」
透過學會情緒釋放，讓每天面對繁重壓力的警察大人，可以好好充電，未來才能面對更多挑戰。
（民視新聞／賴國彬 桃園報導）
