學生在家上課緊盯螢幕 抗藍光系列商品超夯

學生在家上課緊盯螢幕 抗藍光系列商品超夯

民視新聞 2021-05-26 00:00

全國高中以下停課,又延到6月14日,學生天天宅在家,乖乖線上上課,但也因為使用3C的時間長了,很多家長開始詢問「抗藍光」商品,驗光師除了提醒,藍光的影響,也提醒小朋友,要注意上視訊課後,要有讓眼睛休息的時間,也盡量不要用小小的手機螢幕上課,很傷眼睛。

直勾勾盯著螢幕上課,學生當乖寶寶,認真上視訊課。爸媽也對著電腦、手機,專注開線上會議。小孩停課不停學、大人居家辦公,天天長時間、近距離看螢幕,讓眼睛拉警報!

驗光生陳金鳳說,「可是現在那個藍光他能量很強,他穿透的時候會直接到後面黃斑部,然後他傷害是不可逆的。」

一聽真不得了,原來,藍光竟會直接射進黃斑部,長期直視3C產品,不只容易近視而已!

驗光生陳金鳳說,「(上課)因為你會很聚精會神盯著螢幕看,這樣的時間長當然他影響更大。」

驗光師陳昭明表示,「那所謂藍光的部分,他波長大概在500左右,正常在外面抗UV的部分在大概400左右,上課時間要縮短,然後就是我們看東西的時間要短一點。」

像現在一節視訊課,一次就要上到4、50分鐘,驗光師就提醒,除了拉長休息時間,電腦大螢幕,更比手機好。

不過其實藍光,是「可見光」的其中一種,但能量較高,波長介於380到500nm,但其實光看鏡片折射的光線,很難看出差別,驗光師丟進儀器才知道。

藍光下一照,沒濾藍光的、有濾藍光的很好分辨。市面上現在標榜抗藍光、濾藍光的商品真的很多,從常聽到的眼鏡鏡片、手機貼膜,還有直接掛在電腦上的螢幕護目鏡,或是防眩光可拆卸保護貼。

小孩、爸媽宅在家,看影片、玩遊戲時間都翻倍。抗藍光產品近來超夯,甚至傳出家長團購眼鏡。但目前欠缺具體規範,需要濾掉多少藍光,才能宣稱「抗、濾藍光」,都業者自己喊,效果也差很大,得仔細比較。

(民視新聞/楊喻晴、吳東懋 新北市報導)

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