維他命D能預防武肺? 醫師:每日適量攝取就好

維他命D能預防武肺? 醫師:每日適量攝取就好

民視新聞 2021-06-13 00:00

維他命D能不能預防武漢肺炎?近來許多研究證實維他命D攝取,和武漢肺炎染疫後存活率有相關,甚至有醫師製作影片大力推薦,也有醫師認為,不必神話維他命D,畢竟他只是個普通營養素,攝取過多恐怕出現噁心嘔吐,甚至頻尿症狀,每天適量攝取就可以,不必過量。

竹山秀傳外科醫師蘇啟成說,「可以把這訊息傳給你,身邊你每一個珍惜的人,讓他們知道說維他命D,真的是對你是有幫助的。」攝取維他命D,能幫助預防武漢肺炎嗎?有醫師舉出,攝取維他命D小於一定量,罹患武漢肺炎後的機率是一般人的1.45倍,住院比率更高達1.95倍,維他命D不足的民眾染疫後,存活率也相對的低。

竹山秀傳外科醫師蘇啟成表示,「住院的病人族群,這一條紅色的缺乏的線,也是跟藍色那條存活線,是有明顯區隔,代表說維他命D缺乏者,他的存活率真的比較低。」醫師江坤俊也說,證據顯示缺乏維他命D得到COVID-19的機率上升,癒後也比較差,適量的維生素D可降低免疫風暴的發生,建議補充適量的維生素D來保護自己,但也強調不想神化維他命D,因為它只不過是個普通的營養素。

北醫胸腔內科主任周百謙表示,「如果說維他命D的減少,會造成呼吸道的一個,保護力下降的同時,其實它影響到免疫調控,而免疫調控本來就是,武漢肺炎裡面會不會,造成免疫風暴的一個,關鍵之一所以我們勢必,會需要在武漢肺炎肆虐的,這個時候做好基本的,一個防護力的話,維他命D的一個,正常量的攝取可能,會是關鍵之一。」醫師點出,關鍵還是在人體免疫能力,國健署建議民眾,維他命D的每日建議攝取量,成人10微克就足夠,51歲以上建議提高到15微克,乳製品、蘑菇,還有魚類蛋黃都是不錯的攝取來源,提醒七成國人維他命D攝取不足,在疫情期間,還是不妨補充點維他命D!

(民視新聞/李世宸、宮仲毅 新北報導)

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