記者楊博喻／採訪報導
工作想年收百萬以上，又可以展現迷人身材，這份工作不是藝人，而是健身房的健身教練。
對許多民眾印象而言，健身教練不就是保持好身材，然後出一張嘴叫學員運動的人，許多人可能不知道，這樣的工作背後，藏著許多不為人知的辛苦，當然收入上也隨著工作付出程度，幾乎年收百萬的教練比比皆是。試想，這一份工作讓自己的體態最佳化同時，又可以高收入，加上全民運動風氣興盛，這樣的行業是否吸引著你迫不及待加入。
這次邀請到「阿祐」健身教練，從高中畢業就開啟健身教練的職涯，還是小鮮肉的他，吸引許多學員加入運動行列，阿祐教練不諱言指出，這份工作收入確實不差，但付出的時間成本也不少，先期要投入相當的時間，把自己身材鍛鍊好，還要透過證照考試合格，才能進入這個產業。不過阿祐教練也提到，這個行業進入的門檻已經被同業戲謔，昨天可能還是超商店員，今天就可以變身健身教練，意味職業競爭度越來越高。
整集訪談直接切中要害，點出健身產業不為人知的一面，也難怪健身房如雨後春筍般出現，「館長」這個角色也越來越多，這次同樣疫情期間，透過遠端視訊專訪方式，讓阿祐教練帶領大家認識健身教練行業辛酸史。
圖／ASPN提供
這一集開頭立馬以阿祐教練的好身材登場，參加過健美比賽的他，可是許多賽事的常勝軍，充滿線條的身形與肌肉，就連專題主持人都相當興奮，應該是專題開播以來，第三集就直接讓廣大女性觀眾大飽眼福的一集。對於健身教練職業而言，想進入的新鮮人，只要應徵上後，在健身中心培訓的三個月以內考上證照，就可以進行執教工作，薪資方面直接透明公開業界薪資水平，以大約落在新台幣2萬4千元左右的薪資做為起薪，搭配「底薪覆蓋制」的方式，初期雖然因為學員剛開始經營較為辛苦，但累積一定學員數之後，搭配與學員良好的溝通力，確實月收十萬、年收百萬以上不是難事。
註：底薪覆蓋制：業績未達標之前，公司以底薪金額支付薪資，超過底標業績後，賺取獎金會包含底薪一起計算，而非另外加乘上去。
圖／ASPN提供
許多女性學員在接觸健身時，很擔心是否會練成金剛芭比？阿祐教練直接表示，除非是刻意，不然只會看到芭比，要看到金剛真的不容易。當問及教練身兼業務找學員時，最有效的方式是什麼？阿祐教練也在訪談中表示，體驗課程是關鍵，必須在短短的接觸時間內，觸及學員真正需求，提供目標價值及陪伴他一起完成的決心，才會是吸引學員加入課程的核心。
圖／阿祐教練提供
再來也是許多民眾好奇的，為何健身房的女教練比較少？阿祐教練指出，由於女性教練在一定年紀後（大約30歲左右），很可能因為生涯規劃（例：步入家庭），而退出健身產業。另外，健身教練一職，在一線的從業人員，也幾乎平均年齡落在25~35歲之間，頗吃年輕力壯時期的狀態，對於隨著年齡的增長，大多轉型幕後行政或創業居多。
圖／阿祐教練提供
另外大家常被運動中心、工作室及俱樂部等運動場所搞混？不就是一個可以運動的場所，為何還要分類呢？阿祐教練精闢的分析：
運動中心：便宜、不綁約，隨時都可以去運動，但可能有時間或時段上的限制，另外器材的維護可能不足，與器材種類可能較少。
俱樂部：環境較好，器材維護較用心，團課選擇較多，適合想自主訓練，又想參加課程者。
工作室：以目的性功能訓練提供為主，提供特定目標需求訓練的學員。
圖／攝影邊哥提供
新手教練該從哪一種健身房入門呢？這裡阿祐教練建議往大型健身中心加入優先，因為這裡會有比較完整的培訓與實戰歷練，包含行政作業、業務行銷等，都會帶給教練完整的歷程。但阿祐教練也告知，菜鳥教練要有心理準備，進入這個行業會有一些不為人知的潛規則？老鳥如何整菜鳥？節目當中精彩的回憶錄，光是其中一個搶單搶學員的血淚史，就值得新鮮人加入產業前，不可不知的秘辛情蒐。
圖／阿祐教練提供
節目主持人提問，拉業績時，有沒有遇過什麼樣特殊或奧客，阿祐教練直指分成三大類：
白嫖客戶型：體驗完課程，貌似想訂購課程，但實際上問完想知道的問題後斷聯。
殺價客戶型：一套課程十堂課，三個人合訂一套課程，竟然還要教練給優惠？
體驗問爽型：多次體驗，且詢問相當多問題，結果回去還是照自己想法健身，沒有聽到想聽到的答案也斷聯。
當然也遇過高齡80歲的爺爺來健身；以及兩個禮拜後，就要參加國軍入伍體能測試的妙齡女子，想透過教練的短期訓練增加肌力，箇中訓練互動的點點滴滴，是阿祐教練人生難得的執教經驗。大家一定會好奇問，有沒有健身房豔遇？會不會有女學員愛上教練？健身房戀情會不會被公開？阿祐教練執教6年，精彩歷練在影片中會有詳盡個案說明，只能用近期網路流行用語，「阿姨，我不想努力了。」，來形容教練當下的煎熬。
圖／阿祐教練提供
再者，健身房為何女生學員多？阿祐教練表示，「沒錯，女男生學員比例約7：3。」，其實這個問題蠻容易理解的，女生學員因為先天生理機能關係，比較需要教練引導訓練。而男性學員因雄性激素關係，比較有好勝心，所以想請教練指導的機會相對較低。
圖／ASPN提供
至於要怎麼挑選合適自己的教練？阿祐教練建議，首先要觀察每位教練擅長的領域，是否與你來健身的目的吻合？透過觀察教練的教學與互動方式，來進行評估是否合適自己。另外，疫情三級警戒期間，教練都在忙些什麼？阿祐教練以自己為例，閱讀更多相關、不相關領域書籍，增廣見聞同時，也開始著手撰寫文章與影音紀錄，希望能在疫情降級後，帶給自己與學員更不一樣的自己。
圖／ASPN提供
本集內容相當豐富，透過直播專訪，可以看到健身教練不為人知的一面，也可以理解到百萬年薪不是夢，也真的沒有想像中困難，但必須累積相當經歷後，才能達到目標收入。另外，疫情過後的報復性運動可被預期，大家經歷長時間無法好好消耗卡洛里情形下，一定會大量投入運動，這時如同阿祐教練開玩笑所說的，印度「變種」變毒 V.S. 體態「變腫」病毒，到底誰比較可怕？
